喉嚨痛，扁條線發炎 - 生活

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喉嚨痛，扁條線發炎
感冒時飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能.
解決感冒喉嚨痛小偏方1.溫鹽水漱口、一天數次，或喝溫檸檬蜂蜜水。2.茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。3.喝杯菊花茶能散寒保暖，止喉嚨疼痛。4.喉嚨痛等發炎情形，不宜喝薑湯，以免加重頭痛及發炎症狀。5.大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱體質。6.感冒、喉嚨痛等症狀產生時，最好不要喝黃耆＋枸杞＋紅棗，以免「火上加油」，病症惡化。7.多喝開水可以減低呼吸道分泌物的黏稠度，讓喉嚨與氣管舒服一些。
8.喝金桔茶跟楊桃汁可減緩症狀。9.喉糖含有甘油的成份是較好的選擇，讓喉嚨組織保持濕潤。10.川貝批把膏加熱開水喝，舒緩喉嚨痛。 11.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。12.藥局買一些含有藥性的喉片，有保養、滋潤及殺菌效果。13.石榴的煎汁可治喉嚨痛。14.百里香可治療喉嚨痛並有興奮作用。15.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可飲用。16.將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。17.滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其適合燥熱體質及喉嚨痛的人。18.綠茶加冰糖，根據中醫學理，綠茶有寒濕和抗菌的特性，所以可以治喉嚨痛及喉嚨發炎。
在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性.因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果.兩者相加，效果加倍.19.一天一杯紅茶，紅茶是免疫系統裡抗病毒的干擾素增加2至4倍，可以殺死口腔的細菌。20.[綠豆茶可治療喉嚨痛]將生綠豆搗碎，加入青茶葉及少許的冰糖，以熱開水沖泡服用，可以治療因感冒所引起的喉嚨疼痛及咳嗽…等症狀。21.用陳皮跟金棗用水煮開熱熱的喝。

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