問我的記憶問題..有什麼辦法呢 - 生活

我是一位容易記住別人交代的事情..
例如今天要交代明天要交辦的事情
我可以記住..
然而今天看的書..明天就忘光光書本上的內容
我要從書本上學習不同的知識
運用到生活上
有什麼辦法記住呢
還有馬上叫我記住也無法
是我的心不夠靜嗎
我平時都有再看我喜歡的書
我要做比筆記..才能學到我要的東西
我想說這樣適合作哪一型的規劃
是短期.中期...長期的規劃嗎
能告訴我嗎
給我意見吧