哭不出來，有人能幫我嗎？ - 生活

By Lily
at 2015-07-19T00:00

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最近遇到蠻挫折的事情我真的很想用哭泣來釋放、發洩但我無論如何都哭不出來我家人並不是很想聽我的痛苦我也不想把這件事情跟別人說因為說出去了很容易變成八卦，對當事人來說負面影響更大現在問題是誰能教我怎麼哭？或是請什麼心理諮商專家可以專門針對我這種過度壓抑的狀況呢？我連一滴�

Tags: 生活

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By Elvira
at 2015-07-23T09:01

依生活的常識大家都承認能分別、能感覺痛苦與快樂的意識心，在睡覺時會斷滅，隔天睡醒來又出現了，所以這個意識心是有生有滅的「妄心」，不是「不生不滅」的「真心」；...詳細，請恭閱正覺菩薩慈悲開示：✪生活中的佛法～難過貼文者：「某方面,我真的很巨蟹...真的委屈~傷心~難過就只能在棉�

By Zanna
at 2015-07-23T20:00

您好!想跟你說~~雖然哭是很好的方式，但，不用太刻意要哭要，而，有些事，不想說，如果你能解決也了解，不見得要說呀，照著自己的心意方法去做，會讓自己比較安心，但，我建議你可以用其他的方法，比如寫在日記，或看些心理書(圖書館都有)，或若願意找人訴說(如我們協會的老師)....等等，就��

By Irma
at 2015-07-22T00:32

自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,李姐那邊可以暫停排

By Edith
at 2015-07-20T09:32

遇上挫折，卻欲哭無淚，悲傷的情緒無法釋放，憋在體內，身體既無法放鬆，內心也感到苦悶吧！想問你，過去是否常在悲傷欲泣時，為了諸如自己應該堅強獲等原因，強忍淚水？冰凍三尺，非一日之寒，你那欲哭無淚的狀況，想來該有段歷史了！或許有更深沉的心理因素！你擔心蜚短流長，會傷害到�

By Delia
at 2015-07-19T02:38

如果不是和家人的問題那你可以試試看找一些自己有興趣的東西去抒發像是去練個鋼琴啊學畫畫啊畢竟現在是暑假可以趁這個時間好好的充實自己讓自己不再想那些事當然說不想就不想是不可能的但是你也可以用些不同的方法轉移注意力譬如參加一些暑假的營隊啊~~~等等等but如果你的家人不會同意你去�

By Mary
at 2015-07-20T21:14

您可以看些感傷的電影或連續劇...會讓您轉換一些焦點建議幾部電影1.家庭倫理:唐山大地震2.愛情片:被偷走的那五年其它的...您也能上網找...

By Jacky
at 2015-07-20T22:07

到這裡去看其他人的經驗，對您的問題或許有根本的解決方法，若情況嚴重就請心靈治療師協助吧。能量光　身心靈整合教育推廣中心http://epbms2012.blogspot.tw/請看粗體字部分，您所說的情形看昴宿星人的資訊與靈性科學與昴宿星團昴宿六有詳細解答，請您有空時耐心看完，其他有空有興趣再看吧，另外��

By Annie
at 2015-07-21T18:30

很多事情都要看是甚麼是喔你的事情是感情?人際關係?考試?身體狀況?不想說應該不想被別人說話吧不想跟家人說應該是他們只會叫你自己解決吧很多事情想著想著也不會想哭有時候是需要跟一個說你也不可能直接對的電腦說吧沒有人事事順利的盡量去讓其他事情忘掉不容易但是別像不開就好那才是聰明

By Sierra Rose
at 2015-07-19T06:34

也許我懂您的感受!這是說不得的事,說出來您無法解脫只會更添一些麻煩.我自己也曾有這樣的感覺.我的處理方法是:1.我會把這些心情寫下來.自己花很長的時間用筆寫下來,不要用電腦打字(這沒感情)而且存檔容易被人看到,您可以將您的心情原原本本的寫下來.當然也可以加入您的悲憤和不平之處.或是罵��

By Ula
at 2015-07-23T12:00

我也有遇過一些很挫折的事他困擾了我快三年也被輔導處輔導了快兩年那時我也是欲哭無淚在這段時間裡我會聽音樂把煩惱寫在日記跟同學打球找一些刺激的事情做漸漸的就不會在意那些煩惱也許時間會很長但是會慢慢舒緩你的情緒加油!

By Daniel
at 2015-07-19T22:22

我現在也是這樣有時候真的很無助.......但我會大哭......我不會打開日記本我會拿出一張廢紙在上面罵那個人然後虐待那張紙等到氣消了就把他丟掉!!不要留下不好的記憶!!希望這種....額比較極端的辦法可以幫到你喔XD...

By Xanthe
at 2015-07-22T04:01

我個人也有很長一段時間處於種狀態依我的經驗,當我這樣的時候就會關在房間,把音樂開到最大聲,拿起日記本,邊寫邊大聲宣讀讓情緒宣洩出來((家中格因是否完善XDD如果真的不行的話還是去做心理諮商較好~~~透過醫學的方式,或許更有效!!!...

By Regina
at 2015-07-21T01:39

慢慢看開，放下盡量不要把事情想的太糟塞翁失馬淹知非福建議你可念六字大明咒心裡會比較平淨祝福你...

哭不出來，有人能幫我嗎？ - 生活

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