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哪些食物不會加味精? - 健康

Victoria avatarVictoria · 2008-05-15

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我是個外食族三餐都吃外面但為了健康我不想碰有添加味精的食物可是外面的食物不管是小吃或上館子每樣食物都會加味精吃了都會口乾舌噪請問有哪些食物不會加味精?例如:潛艇堡漢堡(這應該不會吧)還有哪些呢?"五斗米"的粥好像有標榜不會加味精請問還有哪些店標榜不會加味精?...Showmore
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Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-05-16
每樣食物都會加味精吃了都會口乾舌噪沒錯!!我粉少外食爾而吃街上的食物..回到家後都會一直感到口乾..不舒服一直喝開水...在家自己做菜飯..極少有這種現象...不加味精..煮湯大骨湯..蔬菜原味或康寶系列..香菇材魚粉系列..這些調味料成本高..一般餐廳少採用啦~~*不論是攤商餐廳...速食店..通長都一定參味精...味道才鮮..省事省成本..且一堆吃慣重口味的人才會再來光顧購買....*感覺上許多商店都標榜不加味精...--這只待觀察保留...不予置評...大大認為呢??哪些食物不會加味精?應該是天然水果..蔬菜沙拉白飯吧!!*真不想吃太多味精..唯一方法如不太忙..恐怕是的要晚餐自己動手做簡易餐點..健康美味...營養..不鹹不油..清爽無負擔啦~~~*我是上班族做晚餐已經20多年...2008-05-2322:54:27補充：老外--3餐都外食...真的粉難避免吃到味精的~~自己動手做簡易便當吧~~~�
Cara avatarCara2008-05-19
如果到麵攤，看到老闆現煮的，可以直接跟老闆說不要加味精。賣碗粿、涼麵、水餃的味精應該比較少吧。
Eartha avatarEartha2008-05-16
只要你是外食族,基本上可以跟你說一下那就是幾乎都有添加味精因為沒加味精的飲食,實在是少之又少!不加味精的飲食因為口味較清淡而比較沒有賣像,而有標榜沒加味精的店家也不能全然相信因為有些只是味精下的少罷了至於完全部加味精的店我想生機飲食或許比較有可能吧建議你自己若是可以的話還是自己帶飯盒又健康又衛生喔...Showmore