員林晚上練跑 - 彰化

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By Regina
at 2013-11-10T20:08

Table of Contents


主揪人：我

連絡方式：站內信


時間：目前暫訂每週1.4兩天，晚上7：00~8：00(討論)

地點：員林國小或外環道(討論)

交通方式：自行前往


人數：1+N (別太多)

花費：0

自備：水


備註：因為明年有報名日月潭29KM路跑賽(希望可以在3hr內完賽)，故想練習一下
目前已有參加過三場半馬，時間約2hr30min
自己練習的速度約在0.7~0.8km/5min
因為一個人跑太無聊了常常跑沒幾分鐘就跑不下去，
希望可以徵到路跑愛好者，
希望練習的時候可以跑5-10km or 30-60min左右


是否開放推文討論？：

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Tags: 彰化

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2013-11-14T18:44
很弱的人可以嗎XD
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By Selena
at 2013-11-18T17:20
OK阿!我也很弱，有伴比較堅持的下去
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By Jake
at 2013-11-22T15:56
江董嗎= =?
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By Wallis
at 2013-11-26T14:32
不是喔
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By Daph Bay
at 2013-11-30T13:08
我也是小弱弱一個，平常日會出現在30米道路上自己一
個人跑，一週會有個幾天吧，順便減肥一下！！
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By Tom
at 2013-12-04T11:44
晚上30米最近很多人跑

員林雷根鞋~

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By Una
at 2013-11-10T18:57
有沒有版友知道員林哪裡有在賣 便宜 又好看的雷根鞋 不ㄧ定要是名牌的 好看就可以 預算在2000以內 麻煩版友推薦店家 或者給些建議 謝謝大家 ^^ -- Sent from my Android - ...

虎斑混玳帽色的母貓送養

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By Yedda
at 2013-11-10T16:41
貓咪所在地:彰化員林 聯絡人稱呼:劉小姐 電話:站內信 網誌送養文：http://geoiaia.pixnet.net/blog/post/298998347 貓咪名字:未取名 貓咪年齡:一歲多 貓咪花色:虎斑+玳帽 如果你想深入認識玳帽貓咪，可參考以下文章： http://legacy.nown ...

7-11航海王點數 交換全家或萊爾富點數

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By Caitlin
at 2013-11-10T14:02
哈囉~ 因為近期的超商集點活動，都快接近截止 也順便幫忙整理一下三大超商的集點活動兌換日期 目前手上有【9點】7-11航海王的點數，順便打上活動期間~ 活動日期到：102/11/24 兌換日期到：102/11/26 附上7-11官網，提供參考 http://www.7-11.com.tw/e ...

彰化市 豆子咖啡

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By Rosalind
at 2013-11-10T10:52
----------------店家資訊-------------- 豆子咖啡 - 彰化店 營業時間：08:00 - 21:30 電話：04-7222980 地址：彰化縣彰化市民族路279號 備註：可預約訂位andamp;低消70$，不收服務費 --------------------------- ...

員林電影城 看見台灣

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By Dinah
at 2013-11-10T06:23
主揪人：我本人 連絡方式：站內信 時間：今晚19:50 地點：員林電影院 交通方式：看個人囉 人數：不限 花費：電影票 自備：這部戲應該不用面紙.....吧 *[m 備註：原本打算看下禮拜..但是擔心下禮拜就下檔了.. 是否開放推文討論？：YES - ...