主揪人:我
連絡方式:站內信
時間:目前暫訂每週1.4兩天,晚上7:00~8:00(討論)
地點:員林國小或外環道(討論)
交通方式:自行前往
人數:1+N (別太多)
花費:0
自備:水
備註:因為明年有報名日月潭29KM路跑賽(希望可以在3hr內完賽),故想練習一下
目前已有參加過三場半馬,時間約2hr30min
自己練習的速度約在0.7~0.8km/5min
因為一個人跑太無聊了常常跑沒幾分鐘就跑不下去,
希望可以徵到路跑愛好者,
希望練習的時候可以跑5-10km or 30-60min左右
是否開放推文討論?:
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