哈達瑜珈體驗課@穆勒藝文 費用隨喜 - 台北中山區

10月來穆勒藝文體驗哈達瑜珈課!


感謝大家上次對《Oma接觸即興體驗課》的熱情，
參加的人數超出我們預期，也一起經歷了很～美～好的接觸即興體驗，
穆勒藝文這次要開瑜珈體驗課囉！

來穆勒藝文試試看吧，一個可以讓你身心沉靜的空間。
我們邀請了同是表演藝術工作者的－Priya 廖柏昇老師帶領，
結合泛音、頌缽、精油或按摩，透過各種不同的身體感官經驗，
來喚醒覺知的瑜珈課。



【課程介紹】

哈達是古老的瑜珈傳承。 在這個系統裡，我們透過身體練習，來培養對心緒變化的覺知
能力。進而駕馭我們的言語與音聲，並透過梵頌作為深入呼吸法的基石。課程中，我們將
從帕坦加里《瑜珈經》出發， 向經典叩問。瑜珈，到底在練習什麼? 感覺與認知，如何
成為我們的思考、念頭、感受與情緒，進而影響我們的行為？這是一個嚴肅的課題，不過
我更期待它像是一場遊戲。我們除了每次如實的身體練習以外，不時會加進泛音、頌缽、
精油，或者按摩在課程之中，目的是透過各種不同的身體感官經驗，來喚醒覺知。有了覺
察的能力，或許能幫助我們遇見真實的自己。


【帶領者介紹】－Priya 廖柏昇 老師

從事表演藝術工作， 足跡遍及歐亞各大城市， 長期擔任各劇團指導教師， 探索肢體與
聲音的內在能量， 近年專注深入身心整合與靜心技巧研究，嘗試與舞蹈治療師、聲音治
療師、芳療師與心理學教師合作課程， 透過工作坊來建立學員的身心和諧狀態。現專職
瑜珈教師。


【上課地點】穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下)

台北市北安路595巷33號BF(捷運大直站一號出口右轉直走，遇圖書館再右轉。

【活動官網】http://mullersalon.blogspot.tw


※體驗課程報名※

【時間】10/7 (三) pm7:30~9:00 10/21 (三) pm7:30~9:00
(請連結當下能量狀態，以適當的課程+場地費用交換瑜珈練習)

【費用】費用隨喜(當日現場付費)
【線上報名】http://goo.gl/forms/xRNJUz8nBg



PS:亦可直接報名正式課程！情請見官網：）


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