咖啡因咖啡館樂活講座-生活紓壓 - 板橋

網址：http://ppt.cc/7lut

咖啡因樂活講座No.6
講者：莊禮聰（耕莘健康管理專科學校助理教授）
講題：煩惱斷捨離-生活紓壓
時間：102.06.28(五) PM7:20
地點：咖啡因咖啡館（新北市板橋區民安街32號）
講座預約專線：(02)2962-2366

生活在現代都市中，人們總是奔波勞碌，，情緒早已被繁忙的事務所麻痺，只能不斷的被
時間及壓力推向前，累了也不能抱怨，負面情緒只准自己吸收，你熱愛你的課業、事業、
家庭…，但你熱愛你自己嗎？可知道壓力將會影響你的情緒及健康，在忙碌的人生軌道上
，你也需要喘口氣，休息一下可以走更遠的路。

本次講座邀請到財團法人張老師基金會講師，同時也是耕莘健康管理專科學校助理教授莊
理聰老師，帶領大家如何讓自己的身體及心靈休息片刻。


※本講座活動自由參加，預約者優先，歡迎踴躍報名參加。

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