吸頂燈 拆卸 - 浴室

最近想把浴室跟陽台的吸頂燈換成LED 燈泡

但是不知道這款燈該如何拆裝呢

照片如下
https://i.imgur.com/lnkbKCt.jpg

家裡的浴室陽台都用這個 跟大家請教了

謝謝
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