同學有憂鬱症要怎麼解決(急!!!20點!!!!!) - 生活
By Franklin
at 2009-02-25T00:00
at 2009-02-25T00:00
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各位大大好。如題,我的同學前幾天心情不好,我問他原因他說他覺得他快生存不下我們班了。一整個就是沮喪,然後我又問了幾個問題,得到的結果是:對自己沒自信,老是負面想法
因此我跟他說,你把你要問的問題給我,我到知識+幫你查。結果他一問就是14個問題!!!讓我不得不趕快請各位大大來幫我。在那之前我給大家看開啟他憂鬱症的關鍵。http://www.wretch.cc/blog/mmsn26059gtw/23205409%E8...
看完之後,請幫他解決以下四個問題吧
1.生活壓力過大怎麼辦?
2.被別人排斥怎麼挽救?
3.如何讓別人瞧得起自己?
4.如何讓自己得到許多知心好友?
5.假如別人對妳使出異樣的眼光,他的心中到底是怎麼看你?
6.如何讓心給下來?
7.如何讓自己更man而不是讓別人說『娘炮』?
8.如何讓記憶力變更好?
9.如何讓別人天天對你眉開眼笑?
10假如班上很多人都看你不順眼怎麼辦?
11.怎樣才能從痛苦中存活下去?
12.從哪裡可發現自己有憂鬱症?
13.如何讓自己變得勇敢?
14.如何增強毅力?
以上是我那位同學遇到的情況,請大家用心回答
我會一一看過的!!因為問題多,所以贈上20點
拜託大家了!!p.s可以的話請追蹤,我會回大家的回答的,謝謝
已更新項目:
回:003的那位大大,
首先謝謝你回答這14個問題,
但是我那位同學對你的回答還有疑問....
針對第1題:你說壓力就要去對抗它,不要逃避它
但他不覺得怕,他覺得這壓力實在太煩即使去對抗它似乎也沒用
第2題:大大也說了不是每一個人都喜歡他,事實上班上實在沒幾個人喜歡他.....
第3題:恩,它的確跟人起過爭執,本來人際關係就不是很好,那件事發生後人際關係更加的糟糕了。
2 個已更新項目:
第7題:即使告訴那些人說自己不是“娘炮”,可是那些人還是笑他說:你在白癡喔?明明就很娘啊!還什麼斯文勒?...結果還是一樣繼續叫他“娘炮”
第8題:ㄜ...偏偏我那位同學對讀書不是很有興趣,要讓他多看書除非不是課內的,否則實在有點困難。
第10題:即使跟同學說不要一直用我!!大家也都會繼續用“反正你事娘炮”的藉口繼續掃擾他
以上問題,如果解決了,我會選你為最佳建議的!
因此我跟他說,你把你要問的問題給我,我到知識+幫你查。結果他一問就是14個問題!!!讓我不得不趕快請各位大大來幫我。在那之前我給大家看開啟他憂鬱症的關鍵。http://www.wretch.cc/blog/mmsn26059gtw/23205409%E8...
看完之後,請幫他解決以下四個問題吧
1.生活壓力過大怎麼辦?
2.被別人排斥怎麼挽救?
3.如何讓別人瞧得起自己?
4.如何讓自己得到許多知心好友?
5.假如別人對妳使出異樣的眼光,他的心中到底是怎麼看你?
6.如何讓心給下來?
7.如何讓自己更man而不是讓別人說『娘炮』?
8.如何讓記憶力變更好?
9.如何讓別人天天對你眉開眼笑?
10假如班上很多人都看你不順眼怎麼辦?
11.怎樣才能從痛苦中存活下去?
12.從哪裡可發現自己有憂鬱症?
13.如何讓自己變得勇敢?
14.如何增強毅力?
以上是我那位同學遇到的情況,請大家用心回答
我會一一看過的!!因為問題多,所以贈上20點
拜託大家了!!p.s可以的話請追蹤,我會回大家的回答的,謝謝
已更新項目:
回:003的那位大大,
首先謝謝你回答這14個問題,
但是我那位同學對你的回答還有疑問....
針對第1題:你說壓力就要去對抗它,不要逃避它
但他不覺得怕,他覺得這壓力實在太煩即使去對抗它似乎也沒用
第2題:大大也說了不是每一個人都喜歡他,事實上班上實在沒幾個人喜歡他.....
第3題:恩,它的確跟人起過爭執,本來人際關係就不是很好,那件事發生後人際關係更加的糟糕了。
2 個已更新項目:
第7題:即使告訴那些人說自己不是“娘炮”,可是那些人還是笑他說:你在白癡喔?明明就很娘啊!還什麼斯文勒?...結果還是一樣繼續叫他“娘炮”
第8題:ㄜ...偏偏我那位同學對讀書不是很有興趣,要讓他多看書除非不是課內的,否則實在有點困難。
第10題:即使跟同學說不要一直用我!!大家也都會繼續用“反正你事娘炮”的藉口繼續掃擾他
以上問題,如果解決了,我會選你為最佳建議的!
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By Thomas
at 2009-02-27T21:16
at 2009-02-27T21:16
壓力是自己引來的,討厭這壓力,就去反抗它!
而且去做改變!因為一直害怕它,它當然就越來越大。
2.被別人排斥怎麼挽救?
又不是每個人都一定要和你很要好,所以這個人排斥你,那就遠離,又不只他一個人可以當朋友!而且還有版主這個朋友,何必要求太多?
而且你要懂的放開自我,不要壓抑自己,想和同學打成一片,就要去參與!
一直擺著一張苦臉,誰看了就會覺得礙眼!
3.如何讓別人瞧得起自己?
你很遜嗎?你很落魄嗎?你一文不值嗎?你很有自信的當自己,就夠了,為何要別人瞧得起自己?除非你做過壞事...
而且要別人瞧得起自己,自己就要先瞧得起自己!
4.如何讓自己得到許多知心好友?
許多知心好友?你講個心事需要好幾個朋友來當觀眾?臭氣相投的朋友,幾個就好了,又不是大人物需要搞通路,而且當朋友是看個性隨緣咩,不要強求嘛,讓自己開心一點活潑一點,自然就會有朋友了!
強求的朋友,是虛假的。
5.假如別人對妳使出異樣的眼光,他的心中到底是怎麼看你?
那麼在乎那個人的眼光,那你要做什麼事或穿什麼衣服,都問問那個人的意見好了,要不然走過去詢問他,"你對我有疑問嗎?",你又不是為他而活,在意他做什麼?
6.如何讓心給下來?
靜下來?問自己,想要的是什麼想做的又是什麼,不要一昧的亂衝,要懂的思考!看小說和一些書籍或看電視聽音樂,都很容易心靜。亂想一些亂七八糟的事,當然靜不下來..
7.如何讓自己更man而不是讓別人說『娘炮』?
就看是 行為上或是言語上
如果是行為上,就鍛練一下身體,練出一身強壯的肌肉~
如果是言語上,就告訴他們,這不是娘炮,是斯文秀氣....哪像你們那麼沒水準~!
重點是 你要改嗎?這就是"你",你強迫自己,自己不難過嗎?改掉一些壞習慣是對的,但改掉你原有的本性,不難過嗎?別人看不過去就隨他們!他們以後變**也是他們自取的~
所以~何必讓別人控制你的一生?
8.如何讓記憶力變更好?
因人而異耶。。。像我,我記憶力也不好(老了...老了~~~~),
但至少我想要補救~~~ 雖然一樣忘東忘西... 所以你還年輕,多運用腦,讓它有活力,把心思放在課業上,利用書籍來讓腦袋保持運轉中,才不容易退化
9.如何讓別人天天對你眉開眼笑?
那也要你天天對人眉開眼笑,人家才會對你眉開眼笑!
10假如班上很多人都看你不順眼怎麼辦?
現在的社會,很多人都病了,動不動就想搞黑社會,所以你要保護自己,不要踩到那些人的界線,他們跟你八字不合,所以保持距離,以策安全!
11.怎樣才能從痛苦中存活下去?
我也常感到痛苦..
一大清晨要起床 好痛苦..
每天晚上要洗衣服 好痛苦..
玩遊戲都打不到寶 好痛苦......
講真的,大家最痛苦的是 繳錢!錢錢錢錢錢~~~都賺不夠了還繳錢!而且還裁員.....
(我只是在訴苦..不要介意..)
如果你是朋友問題,那就遠離,反正每個時期都會遇到,但又不是永遠都這樣,所以保持平常心看待,不要讓自己感覺是個悲哀的人,一直認為自己很可悲,那就會一直表現出軟弱的一面。
12.從哪裡可發現自己有憂鬱症?
問醫生最準耶=.= 不要認為自己有憂鬱症呀,越覺得這樣,越容易哀愁,再來就孤立了,那你哪來的朋友?
每天保持微笑和愉快的心情,雖然這句很老梗,但至少這樣做不會覺得自己有憂鬱症了
13.如何讓自己變得勇敢?
其實,我也很膽小...但現在我突破那個心防 沒在怕了ˋˊ
有的人都會長不大,等遇到必需自己去完成的事情後,就會和我一樣,咬著牙去衝!
就看你是因為什麼事而感到退縮,想勇敢,就衝吧!
試過才知 那沒什麼!
14.如何增強毅力?
想做什麼就要做到! 沒做到就不要再想這個話題。
因為你想增強,但你卻不去做,只會說說而已,難道你只剩一張嘴嗎.....?
想要考上某間好學校,就要先花了七七四十九天埋頭苦讀去拿個好成績,不是嗎?!
By Steve
at 2009-02-28T22:43
at 2009-02-28T22:43
找他去運動
打球跑步跳繩都行
最好是汗流浹背累到快虛脫
這樣可以轉移他的思緒不會胡思亂想
你那麼關心他
一定是他的好朋友
就帶他去運動吧
只要運動
那14個問題我相信都不會是問題了
操他就對了
把他操到很累很累
操到他除了累
什麼都不知道了
By Zora
at 2009-02-28T15:18
at 2009-02-28T15:18
1.生活壓力過大怎麼辦?
吹吹直笛,看看電視,做自己喜歡做的事
2.被別人排斥怎麼挽救?
可以不用理他們,有一句話說:一個人一輩子只需要一個知己就行了
3.如何讓別人瞧得起自己?
學些才藝或什麼的,做自己就好了
4.如何讓自己得到許多知心好友?
要看別人跟你何不合得來,先跟很人做朋友,在精挑細選咩~
5.假如別人對妳使出異樣的眼光,他的心中到底是怎麼看你?
或許是有疑問在嘲笑你吧
6.如何讓心給下來?
靜下來的話,就做自己喜歡的事呀
7.如何讓自己更man而不是讓別人說『娘炮』?
打男性賀爾蒙@@?不然就學跆拳道,或練田徑什麼的,最好就學會耍帥吧= =
8.如何讓記憶力變更好?
長背書,腦袋要常運作
9.如何讓別人天天對你眉開眼笑?
做自己就好
10假如班上很多人都看你不順眼怎麼辦?
做自己就好,如果有人嘲笑你就說:謝謝誇獎!
11.怎樣才能從痛苦中存活下去?
吃的苦中苦方為人上人呀!
12.從哪裡可發現自己有憂鬱症?
做測驗之類的
13.如何讓自己變得勇敢?
面對恐懼,例如看恐怖片或去鬼屋......等等
14.如何增強毅力?
給自己個獎勵,例如說做完這件事可以讓自己得到什麼
以上是我的想法要看也無所謂不看也無所謂,聽進去是最好啦~
2009-02-27 20:32:58 補充:
我想,請他挑選個老師不在的時間,然後如果有同學騷擾她時,請她罵個實實在在的髒話!
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