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各位女孩兒都胖哪裡 - 閒聊

Andrew avatarAndrew · 2020-06-10

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以前還沒接觸健身
都以為做仰臥起坐就可以瘦肚子
晚上就邊看電視邊做
而且我姿勢還有問題 根本在傷害脊椎
開始健身才知道沒有局部瘦這件事情 有夠蠢的QQ

有時候都覺得是不是女生基因容易胖在臀部跟大腿
在WG練完照鏡子都覺得上半身還算滿意 下半身還是很胖
幾個同事一起運動的也是先減到胸部
屁股的肥肉還是沒有消
還是因為體脂沒掉又重訓 看起來反而更大了??
各位女孩兒是都胖在哪裡呢

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All Comments

Olive avatarOlive2020-06-15
臉：（
屁股
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-06-20
仰臥起坐看電視很痛苦吧
Heather avatarHeather2020-06-25
你的觀念..美軍都取消仰臥起坐了
Erin avatarErin2020-06-30
推薦你跳繩 也可以邊看電視邊做
Catherine avatarCatherine2020-07-05
ㄋㄋ
Quanna avatarQuanna2020-07-10
肚肚
Caitlin avatarCaitlin2020-07-15
肚子>臉
Ivy avatarIvy2020-07-20
腹部
Ida avatarIda2020-07-25
仰臥起坐不要抱頭喔
然後不用像高中體育課那樣整個起來碰到膝蓋
Adele avatarAdele2020-07-29
邊看電視可考慮跑步機
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-08-03
胸
Leila avatarLeila2020-08-08
肚子 有壓迫感QQ
Liam avatarLiam2020-08-13
肚子跟腰！
Liam avatarLiam2020-08-18
https://youtu.be/ctVI70UaZgY
0:55開始看女生容易胖屁股和手臂沒錯
Lauren avatarLauren2020-08-23
還有大腿
David avatarDavid2020-08-28
我肚子反而還好耶@@ 但是屁股跟大腿脂肪都好多
Liam avatarLiam2020-09-02
會不會練太壯?
Freda avatarFreda2020-09-07
奶子
Kristin avatarKristin2020-09-12
腰內肉 大腿
Odelette avatarOdelette2020-09-17
腿
Hedy avatarHedy2020-09-22
全身 ：（
Linda avatarLinda2020-09-26
雞雞
Bennie avatarBennie2020-10-01
腰 大腿QQ
Lily avatarLily2020-10-06
大腿
Doris avatarDoris2020-10-11
卡稱
Jacob avatarJacob2020-10-16
懶覺
Gary avatarGary2020-10-21
脂肪囤積在哪個部位比較多，是由基因決定的
Xanthe avatarXanthe2020-10-26
減脂是全身性的，只是分為哪個部位先瘦哪個部位慢瘦
Michael avatarMichael2020-10-31
確實因為女人要生兒育女，脂肪多囤積在腹部、下半身
Regina avatarRegina2020-11-05
只能繼續減脂，終有一天會瘦到想瘦的部位……
Olive avatarOlive2020-11-10
再不然，只能藉由外力的幫助了…若是有特定想瘦的部位
Ingrid avatarIngrid2020-11-15
個人認為，身材胖瘦很吃基因和體質；胖一點沒關係的，
Yuri avatarYuri2020-11-20
不用太在乎這些啦，健康最重要
Tracy avatarTracy2020-11-24
只要不要嚴重到影響健康，都是可以接受的。
Kumar avatarKumar2020-11-29
若想更有效率，在飲食內容上要下功夫，飲食影響是關鍵
Robert avatarRobert2020-12-04
像我現在就是不給自已太大壓力，減碳水儘可能吃家裡煮
Zenobia avatarZenobia2020-12-09
雖然花得時間比較長，但開心是最重要的！健康就好～
Odelette avatarOdelette2020-12-14
肚子屁股大腿
Rebecca avatarRebecca2020-12-19
肚子屁股大腿QAQ
Delia avatarDelia2020-12-24
肚子 但讚嘆媽媽我臉超小遮起來就好
Queena avatarQueena2020-12-29
奶子
Kumar avatarKumar2021-01-03
臉，先胖臉…
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-01-08
萬年不變蝴蝶袖 超難消
John avatarJohn2021-01-13
肚子QQ但我手腳跟臉都算瘦所以胖也看不太出來
Zora avatarZora2021-01-18
胸部啦
David avatarDavid2021-01-23
胸部跟屁股
Kyle avatarKyle2021-01-27
大腿
Oliver avatarOliver2021-02-01
下半身
Dorothy avatarDorothy2021-02-06
練太壯想太多 要比男練的強度或時間3倍
Candice avatarCandice2021-02-11
才能跟男的練到同樣肌力
Gary avatarGary2021-02-16
奶子，155/39跟45的時候都沒縮水
Ida avatarIda2021-02-21
肚子 奶都縮了一樣胃凸
Dinah avatarDinah2021-02-26
臉、大腿
Charlotte avatarCharlotte2021-03-03
腿內肉
Linda avatarLinda2021-03-08
我都只胖奶 羨慕ㄇ
Gary avatarGary2021-03-13
全身
William avatarWilliam2021-03-18
都先瘦臉跟胸部胖都胖肚子，怎麼不胖胸部..
Jake avatarJake2021-03-23
我超想胖屁股，喜歡有肉的臀型，我屁股以前很沒肉真
的是狂吃狂練才終於長出乃
Jake avatarJake2021-03-27
大腿QQ
Odelette avatarOdelette2021-04-01
肚子 和 大腿內側......
Joseph avatarJoseph2021-04-06
小腹跟大腿
Oscar avatarOscar2021-04-11
好羨慕不會瘦到胸部的QQ
Gilbert avatarGilbert2021-04-16
屁股跟大腿
Franklin avatarFranklin2021-04-21
肚子呀XD~~~~妳可以學我去上飛輪課~~~還有做間歇訓練
Kyle avatarKyle2021-04-26
屁股
Hardy avatarHardy2021-05-01
肚子，永遠練不平...
Heather avatarHeather2021-05-06
肚子
Charlotte avatarCharlotte2021-05-11
大腿
Harry avatarHarry2021-05-16
腿
Liam avatarLiam2021-05-21
胖腿很討厭
Ursula avatarUrsula2021-05-25
屁股跟大腿
Linda avatarLinda2021-05-30
臉......
Vanessa avatarVanessa2021-06-04
大腿
Daniel avatarDaniel2021-06-09
大腿 東方人很多這樣
Hedwig avatarHedwig2021-06-14
大腿跟屁股QQ
Carol avatarCarol2021-06-19
減脂都是先減胸部+1
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-06-24
胸
Edwina avatarEdwina2021-06-29
我也是久坐辦公室~胖肚子 不過去wg運動後有比較好