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各位女孩兒試過什麼解便秘的產品嗎? - 閒聊

Hazel avatarHazel · 2020-06-07

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身邊很多人好像都有便秘問題
有些人會吃一些幫助排便的東西
我自己用過的大概就這幾種

不知名早餐店大冰奶
很隨機 有時候喝完也沒事
有時候早上喝完中午前就會拉
但是感覺很不健康

翠松堂百毒下
家人之前去日本買回來拿給我吃的
一次要吃很多顆 直接用吞的味道有點噁心
有時候好像卡在食道的感覺 打嗝都是味道

BioNAP防彈咖啡
同事在喝 有拿幾包給我試試看
似乎是因為很多油脂的關係才能讓排便順暢
不過吃那麼多油有點擔心體重問題

KCwinwin變變熊軟糖
之前爬文看到的加了酵素的軟糖
吃起來跟一般小時候吃的小熊軟糖差不多
一天吃1顆就好
排便感是慢慢累積 而且沒有腹痛
最後正常出來 如果有吃小熊
大概都會排個2-3次 而且便便黑又臭 應該真的是宿便

葡萄王 益菌王 益生菌膠囊
朋友有在吃
一天得吃兩顆 讓消化道順暢一些
感覺跟喝優酪乳差不多??

各位女孩兒有試過什麼產品嗎?

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All Comments

Brianna avatarBrianna2020-06-09
我自從每天吃菜吃水果 加吃益生菌就沒便秘過了
Isla avatarIsla2020-06-11
我反倒是蔬菜吃太多便秘==
Oliver avatarOliver2020-06-12
吃一袋芭樂吃到撐就會想拉了
Connor avatarConnor2020-06-14
大冰奶
Madame avatarMadame2020-06-16
去藥局買黑棗汁 同事強力推薦超級有效
Dinah avatarDinah2020-06-17
西瓜、香蕉、鮮奶、優酪乳、高纖多多等等,然後我覺得要常
換,一種東西一開始有效,用久了就沒效,所以要輪著用
Audriana avatarAudriana2020-06-19
黑棗汁 連孕婦便秘都行 但要挑在家的時候服用XD
Hedwig avatarHedwig2020-06-21
火龍果
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-06-22
鳳梨
Vanessa avatarVanessa2020-06-24
我吃洋蔥會拉肚子
Lydia avatarLydia2020-06-26
奇異果
Necoo avatarNecoo2020-06-27
我都去圖書館
Yuri avatarYuri2020-06-29
長期吃素，沒便秘過，讚
Mary avatarMary2020-07-01
優格 非常有用
Ivy avatarIvy2020-07-02
早上空腹一大杯溫開水、穀物麥片+鮮奶、玉米(至少兩根的量)
、金針菇、炒青菜(還是要有些油脂)、各式蔬菜(不確定對哪種
有效就替換吃)、優酪乳(連續喝幾天腸胃習慣就會失效)，再加
Delia avatarDelia2020-07-04
跑步 一跑起來我馬上想大便
Genevieve avatarGenevieve2020-07-06
點上下跳的運動
Catherine avatarCatherine2020-07-07
秋葵
George avatarGeorge2020-07-09
相信我，粉玫瑰花茶
Annie avatarAnnie2020-07-11
每次上班馬上想拉
Ula avatarUla2020-07-12
腹部運動比如皮拉提斯之類
Sandy avatarSandy2020-07-14
養樂多
Daph Bay avatarDaph Bay2020-07-16
每天吃麥片+牛奶 幾乎每天大
Necoo avatarNecoo2020-07-17
蔬菜會便秘+1
Puput avatarPuput2020-07-19
不過老實說每個人腸道其實都不一樣 聽說有些人比較彎 等等
的都可能比較會便秘
Queena avatarQueena2020-07-21
吃辣
Ethan avatarEthan2020-07-23
常常便秘自己知道的就吃健康一點吧 不然毒素久留腸道也不好
Isabella avatarIsabella2020-07-24
鎂
Kelly avatarKelly2020-07-26
然後什麼大冰奶麻辣鍋不要太相信這個 是會烙屎啦但你會先腸
胃壞掉
Queena avatarQueena2020-07-28
我剛剛吃了優格拉了四次 給你參考
Daph Bay avatarDaph Bay2020-07-29
我吃南瓜有用
Lauren avatarLauren2020-07-31
早上空腹喝咖啡
Hedda avatarHedda2020-08-02
人生浣腸
Audriana avatarAudriana2020-08-03
益生菌
Callum avatarCallum2020-08-05
每餐吃一大碗水果，讓我萬年便秘解決了
Lily avatarLily2020-08-07
認真 百毒下 日本我只知道松本清有賣
Margaret avatarMargaret2020-08-08
吃油一點
Kumar avatarKumar2020-08-10
認真推紅色火龍果早上吃下午就出來了
Andrew avatarAndrew2020-08-12
吃一大碗公的紅色火龍果，真的很通便
Victoria avatarVictoria2020-08-13
外食族更容易便祕啊... 因為喝咖啡會心悸 又不太喜歡藥味
感覺可以試試變變熊 感謝原PO分享
Catherine avatarCatherine2020-08-15
起床喝300cc溫水 沒多久就動起來
Irma avatarIrma2020-08-17
有兩種方式，對我而言，一定會拉肚子，是偶然發現的，但
當初不是刻意為之，一種就是熬夜到早上，另一種就是吃麻
辣火鍋又喝冰水，隔天見效，有夠傷身的@@
Daph Bay avatarDaph Bay2020-08-18
喝個兩手啤酒，超好拉˙
Yuri avatarYuri2020-08-20
日本桃紅小藥丸
Charlotte avatarCharlotte2020-08-22
黑棗汁唯一
Yedda avatarYedda2020-08-23
酵素梅 日本皇漢堂粉紅小丸
Rebecca avatarRebecca2020-08-25
變變熊感覺很厲害耶 我被燒到了！我不喜歡有些酵素是
Sarah avatarSarah2020-08-27
用喝的 還是粉狀的 有的酵素很酸 我吞不下去
軟糖感覺很可以
Christine avatarChristine2020-08-28
只有吃神纖子是可以不拉肚子，又有大乾淨的感覺，其他只
有短時間有效，或是拉肚子
Bethany avatarBethany2020-08-30
三多膳食
John avatarJohn2020-09-01
咖啡凍
Donna avatarDonna2020-09-02
黑咖啡
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-09-04
喝牛奶豆漿優酪乳
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-09-06
1.桂格大燕麥片 不能加糖吃 配牛奶或豆漿泡
Sandy avatarSandy2020-09-07
2.每朝健康綠茶或每朝雙纖綠茶
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-09-09
台灣早餐店大冰奶很猛的XD~~~~不過感覺酵素比較健康
Rae avatarRae2020-09-11
無糖優格加蜂蜜
Franklin avatarFranklin2020-09-12
我吃東西幾乎都會拉肚子，明明跟我吃一樣食物的人
都不會，就我一個有事沒事拉肚子，照腸鏡和胃鏡又
都沒什麼問題
Susan avatarSusan2020-09-14
早起喝溫水500，接著吃火龍果或奇異果。 新鮮健康的才是
最好的
Daniel avatarDaniel2020-09-16
覺得是中醫...
Hazel avatarHazel2020-09-17
水龍頭生飲不就能輕鬆滿足你的需求
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-09-19
棗精 藥局賣的一罐那種
Selena avatarSelena2020-09-21
酵素梅，有吃必拉
Candice avatarCandice2020-09-22
多喝水多運動自然通暢
Jacky avatarJacky2020-09-24
去圖書館待一下就會想上了，免費又不用亂吃東西
Zenobia avatarZenobia2020-09-26
阿德比
Rebecca avatarRebecca2020-09-27
吃一堆火龍果 有效又健康 非天然的東西 少吃點
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-09-29
黑棗汁，在藥局工作，很多病患都說有用XD 益生菌算是長期
保養腸胃，只有剛吃比較有感覺，也是在腸胃本身就不好的前
提下
Jacky avatarJacky2020-10-01
紅龍果 黑木耳露
Mason avatarMason2020-10-03
狂吃地瓜葉
Sarah avatarSarah2020-10-04
兩顆奇異果 每天拉
Ingrid avatarIngrid2020-10-06
Through
Hedwig avatarHedwig2020-10-08
吞兩顆，有效
Candice avatarCandice2020-10-09
我12點前喝紅茶必大
Jacob avatarJacob2020-10-11
多喝水加運動，每天照三餐大
Wallis avatarWallis2020-10-13
紅明顯 地瓜葉 不要地瓜
Olga avatarOlga2020-10-14
木瓜
Queena avatarQueena2020-10-16
之前吃過某 Choy___開頭的產品，標榜沒有西藥成份 溫和促
進代謝 壞處是吃了之後會變小兩號。衣服要重買。
Damian avatarDamian2020-10-18
香蕉+火龍果+奇異果打成汁，建議休假再嘗試...
Ursula avatarUrsula2020-10-19
想問樓上，圖書館到底有什麼秘方...？可以解決便秘問題X
DDDD
Ethan avatarEthan2020-10-21
試試人工香腸
Eartha avatarEartha2020-10-23
https://i.imgur.com/iPhzv43.jpg
這個我超推 日本大正製藥草本錠～
Kyle avatarKyle2020-10-24
連續一個月每天吃兩個奇異果，後來改吃一個，總共持續了快
兩個月吧！就治好從嬰兒時期開始的便秘問題了
Faithe avatarFaithe2020-10-26
黑咖啡
Rebecca avatarRebecca2020-10-28
黑咖啡
Ina avatarIna2020-10-29
花茶大師的玫瑰花茶
Eartha avatarEartha2020-10-31
我有買過KC的變變熊跟百毒下，我個人比較偏好變變熊，
一包一包裝好攜帶，而且真的會上廁所
Odelette avatarOdelette2020-11-02
wakamato不錯
David avatarDavid2020-11-03
火鍋都點素食 滿滿的菇菇
Una avatarUna2020-11-05
我家自己賣的酵素錠，先生壓力大一吃見效
Puput avatarPuput2020-11-07
瘋狂喝水
Quintina avatarQuintina2020-11-08
加鹽沙士
Charlie avatarCharlie2020-11-10
解除壓力, 上廁所時把腳墊高5-10 公分
或者算一下你平常吃多少東西, 說不定只是沒東西可以拉
Thomas avatarThomas2020-11-12
不必多買甚麼產品啦, 找到原因比較重要
Dinah avatarDinah2020-11-13
某牌益生菌
Dinah avatarDinah2020-11-15
不過如果本來就只是想買東西.. 那就都買來試試看吧
Olga avatarOlga2020-11-17
奇異果、藍色養樂多
Delia avatarDelia2020-11-18
火龍果 超有效
Hardy avatarHardy2020-11-20
蘆薈醋
Hamiltion avatarHamiltion2020-11-22
美式或熱拿鐵
Cara avatarCara2020-11-23
火龍果
Daph Bay avatarDaph Bay2020-11-25
白芝麻
Frederica avatarFrederica2020-11-27
多喝水吧
Caroline avatarCaroline2020-11-28
回原PO，孤狗搜一下圖書館/書店 想大便就可以知道理由了
，我去逛書店也常常會想上大號XDDD
Michael avatarMichael2020-11-30
溫水+奇異果好用好吃健康
Harry avatarHarry2020-12-02
決明子茶 去中藥房找 缺點就是不管什麼輔助品 用久了都有依
賴性或毒性 還是看中醫吧
Robert avatarRobert2020-12-03
前幾日看文，說秋葵，皇宮菜這種有黏液的特別有用。
Kyle avatarKyle2020-12-05
咖哩齁 在日本吃不到青菜 吃重鹹很有幫助
Kyle avatarKyle2020-12-07
逛賣場也可以...同事特別偏好寶雅
Victoria avatarVictoria2020-12-08
高纖豆漿
Bennie avatarBennie2020-12-10
起床喝水、金針菇、秋葵、西洋芹
Iris avatarIris2020-12-12
正記消痔丸
Ivy avatarIvy2020-12-13
好的等級黑咖啡
Edwina avatarEdwina2020-12-15
紅色火龍果，一定要紅色的
Mason avatarMason2020-12-17
泡菜超有用
Leila avatarLeila2020-12-19
男友
Kelly avatarKelly2020-12-20
bicosadyl催落
Frederic avatarFrederic2020-12-22
梅精 買農會的就好 其它的有點貴
Lydia avatarLydia2020-12-24
芭樂！
Thomas avatarThomas2020-12-25
火龍果或爽健美
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-12-27
喝防彈咖啡解便秘你是不是搞錯什麼了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-12-29
搞不清楚防彈咖啡是什麼就買那種假防彈會弄壞身體喔
Daniel avatarDaniel2020-12-30
鳳梨
Charlotte avatarCharlotte2021-01-01
運動加多吃青菜，青菜不足可以補充三多膳食纖维，偶爾
不行人生涴腸，真的不行找中醫。
Anonymous avatarAnonymous2021-01-03
奶茶，但要提早一天在早餐店買的才有效。
Doris avatarDoris2021-01-04
金針菇 火龍果
Susan avatarSusan2021-01-06
AB優酪乳+地瓜真d猛 一個禮拜都有一天會這樣吃 清腸胃的效
果很好