吃什麼最省？ - 閒聊

By Callum
at 2020-07-25T23:22

Table of Contents

總是有人想用健康換錢
想便宜健康自己煮最好

例如豆腐
http://i.imgur.com/IvhuJ4G.jpg

18元補足大約50%一天蛋白質需求

想吃肉
全聯59元就有一條吳郭魚

想要學更多
去專板cookclub可以學習更多
而且不用花錢

https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
食品營養資料庫參考一下

健康的身體最省錢
加油！

※ 引述《asd33321 (小護士)》之銘言：
: 有時想買些奢侈品
: 但又不想破壞存錢計畫
: 就只能從日常餐費省了QQ
: 大家想省錢時都吃什麼呢？
: 盡量有肉有菜均衡的飲食
: 目前是都吃八方的水餃
: 五顆配一碗酸辣湯超飽！

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All Comments

By Queena
at 2020-07-30T01:41

如果不能開伙，要花100吃營養但吃不完的，或是花55吃
不營養剛好飽的？

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