吃事後避孕藥 - 生活
By Connor
at 2013-01-20T00:00
at 2013-01-20T00:00
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吃了事後避孕藥之後的 第七天 有出血 這算是月經嗎?
所以是不是沒有懷孕呢?
所以是不是沒有懷孕呢?
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生活
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By Elizabeth
at 2013-01-23T06:20
at 2013-01-23T06:20
請放心沒有懷孕
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。 現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。 但適度的壓力可以讓自己成長喔
17.與他人分擔傾訴自己的壓力。
18.適度的服用維他命B6,可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望,唯需經醫師指示。
19.維他命A及D可改善皮膚健康,有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命C可減輕情緒緊張,並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛,鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒,鎂同時可幫助鈣質的吸收。
如果覺得這些方式很麻煩,個人是建議,平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
By Ursula
at 2013-01-22T04:14
at 2013-01-22T04:14
有出血都不用太擔心:)
藥後出血跟月經出血是不一樣的哦
By Ethan
at 2013-01-23T14:58
at 2013-01-23T14:58
其作用機轉有三:一.在尚未排卵時可抑制排卵.二.加速輸卵管蠕動避免精卵於輸卵管結合.三.改變子宮內膜厚度避免受精卵著床
這種藥物對事後避孕的效果卓著,但有些許副作用如倦怠,噁心,及點狀出血等,其中點狀出血的發生率約為31%,而副作用並非所有服用者都會有明顯的症狀,要看個人體質及對藥物的耐受程度而定,沒有出血的症狀並不表示避孕失敗
服用數日後的出血是點狀出血,點狀出血通常發生於服藥後的5~7天,這是藥物所造成的副作用,屬於正常範圍無須過度緊張,這次的MC還是會照著預定的日期來,下次記得要全程正確使用保險套!
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