好孕

吃B群+葉酸(早上飯前) 嘔吐.. - 好孕

James avatarJames · 2019-09-13

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大家早安

今天早上我照例吃B群+葉酸400ug

結果就在剛剛不久 覺得胃痛 然後我就吐了

吐出來的是很酸很酸的東西..

前幾天都沒事的說

請問有人有這樣子的狀況嗎?

平常也不太會吐..

是不是要改成飯後吃呢?




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好孕

All Comments

Selena avatarSelena2019-09-14
我一開始吃也會噁心不舒服，後來改成睡前吃就不會了
Oscar avatarOscar2019-09-18
B群要飯後吃不能空腹
Valerie avatarValerie2019-09-23
因為我是照著說明書指示空腹吃
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-09-24
我的葉酸的說明是要進食時吃，是不是要飯後比較好
Audriana avatarAudriana2019-09-25
維他命醫生說飯後
Annie avatarAnnie2019-09-28
我都飯後吃，或是半小時內進食
Dinah avatarDinah2019-10-02
B群是脂溶性維他命 飯後較佳喔
Irma avatarIrma2019-10-06
謝謝大家，原來主要是多一個維他命B 所以要飯前吃
Elizabeth avatarElizabeth2019-10-08
B群是「水溶性」維他命吧
Zanna avatarZanna2019-10-12
B是水溶性，ADEK才是脂溶性喔
Cara avatarCara2019-10-15
水溶性其實飯前飯後沒差，脂溶性跟食物一起吃吸收才會
高
Mary avatarMary2019-10-18
我太太之前也是早上起來飯前吃B群狂吐，後來都改飯後