台東紓壓工作坊 幫災民按摩釋放壓力 - 台東

88風災至今已經8個多月，台東嘉蘭村的受災民眾雖然已被安置在中繼屋，生活暫時得到
安定，但從災後至今，身心卻承受的重大壓力。臺東家扶基金會金峰彩虹工作站特別安排
芳療師到社區，舉辦紓壓工作坊，透過按摩身體釋放壓力。


台東家扶基金會表示，歷經這段慌亂多事的8個多月，受災民眾幾乎都忘記了照顧自己的
身體，許多人身體都出現了頭痛、肩頸僵硬、失眠等症狀，嚴重的影響生活品質。


工作坊的芳療師特別安排災民兩人一組，學習按摩舒壓的技巧，不僅學會照顧自己，也學
會照顧別人。台東家扶基金會強調，按摩對身體的放鬆，和紓解壓力確實有很大的幫助，
家扶金峰彩虹工作站未來還將持續提供社區受災民眾不同方式的紓壓服務。


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