旅遊日期：106年4月
旅遊區域/景點名稱：台東 都蘭
開放時間：全天
交通工具：大眾交通工具
遊記內容：
完整圖文好讀版：http://luxuryj.pixnet.net/blog/post/222241429-
台東三個私房景點推薦：
1. 大地之母：老樹和大石！
這裡是我最喜愛的景點，因次要寫下來推薦給大家，多少有點掙扎...
「大地之母 - 海之藝」是加拿大男孩 Roman 和 台灣女孩 Emily（加上三個小孩）
一家人在台灣生活的落腳地；更是間大自然的教室，一切回歸原始；
還是入選 背包客聖經 Lonely Planet （孤獨星球）的都蘭住宿地點推薦。
在加拿大森林長大的 Roman 幾乎是一手建立起這個家，從鋤草整地開始，
將半荒廢的老房子一點一滴地修整成現在的模樣，Roman 還是位藝術家，
在這裡看到的壁畫．木工．抱枕等都是出自 Roman 的作品！
Roman 可說是無所不能的「超人」，只有 "太強了" 三個字可以形容！
大地之母 - 海之藝 （Janet瘋台灣也推薦過喔！）
訂房聯絡方式：Emily 0935-061-578 or 089-531-707 （10am~9pm）
地址：有點難找，直接看 網站 說明吧！
http://taitung-sea-art-hostel.webs.com/locationdirections.htm
2. 都蘭秘境海灘
沒有觀光客人擠人的喧鬧和擁擠，來這兒的多是衝浪愛好者，以及附近居民。
你可以獨享海灘的一角。
跑步．散步．禪行．靜坐．發呆．大喊．划船．
看海．發呆．游泳．玩沙．遛狗．遛小孩．聽海浪聲。
聽說在夏天傍晚，可以在這裡看到月昇：
月亮由海平面升起，由火紅逐漸轉為亮黃，十分美麗！
（嗚嗚，可惡，沒看過，我還要再去啦～）
什麼？你想問怎麼去？這裡賣個關子！
都蘭當地人都知道，去到都蘭時，就看你有沒有本事問到囉～～～
3. In Lak'ech 靈性生活部落
「靜下來．生活」原來比「忙亂．過日子」還困難許多！
我喜歡獨處，也以為自己善於獨處，
但這一次我發現：安住當下，簡單生活，一點也不容易！
沒有生機的日子，到了第三天神奇地消失了！
第二天下午，「情緒能量探索」第一堂課：跳舞．呼吸。
一開始感覺不太妙，僵硬的肢體，加上內心的閉鎖，
越用力演（表演和掩飾）越衝不破那堵巨大而隱形的牆。
沒辦法放鬆也就沒辦法完成任何一個 念華 要我做的動作，
我只好本能反應地在臉上掛上微笑強作鎮定，
可怎麼也掩飾不了那股強烈的挫敗感和倉皇失措。
所以，為了不擊潰我的那一道防線，念華 讓這堂課提早結束了。
第三天下午，「情緒能量探索」第二堂課：對話．跳舞．呼吸。
念華 花了點時間和我對話，分享她的靈性旅程，然後才進入跳舞的環節。
原來我被識破了，念華 知道我是個需要花比平常人更多的時間才能建立安全感的人，
果不其然，這天我的狀況比前一天好多了。最後，呼吸，證明了人的潛力無限。
前一天原本完成一兩分鐘都很困難，藉著練習，
第三天中午時，慢慢可以撐到接近五分鐘，
到了下午時，我竟然可以完成兩次十五分鐘的練習。
哇，我就這麼活了過來了，人真的不能小看自己啊～～～
活了過來之後，頭腦才終於清醒了起來，心也才慢慢定了！
我才開始可以去欣賞周遭的美好，我的焦點不在只是我．我．我，
目光轉向環境中的一草一木，一動一靜。
一向不喜歡（害怕）動物的我，竟然主動去撫摸狗狗（皮皮），
也喜歡貓咪兒睡在我身旁的模樣。
第四天的上午，上演著一齣「歲月靜好」的劇碼。
生活不是「詩歌和遠方」，它就在你當下：在每一個心靜下來的時刻！
這是我在 In Lak'ech 靈性生活部落 學到（被喚起）的。
我將接受到的滿滿感動與你分享，如果有天你到了 In Lak'ech 靈性生活部落，
期待你也可以遇見 最真實的生活觸動，和我一樣重拾繼續向前的動力！
In Lak'ech 靈性生活部落
台東縣東河鄉都蘭村五線69號
089-531-356
完整圖文好讀版：http://luxuryj.pixnet.net/blog/post/222241429-
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旅遊區域/景點名稱：台東 都蘭
開放時間：全天
交通工具：大眾交通工具
遊記內容：
完整圖文好讀版：http://luxuryj.pixnet.net/blog/post/222241429-
台東三個私房景點推薦：
1. 大地之母：老樹和大石！
這裡是我最喜愛的景點，因次要寫下來推薦給大家，多少有點掙扎...
「大地之母 - 海之藝」是加拿大男孩 Roman 和 台灣女孩 Emily（加上三個小孩）
一家人在台灣生活的落腳地；更是間大自然的教室，一切回歸原始；
還是入選 背包客聖經 Lonely Planet （孤獨星球）的都蘭住宿地點推薦。
在加拿大森林長大的 Roman 幾乎是一手建立起這個家，從鋤草整地開始，
將半荒廢的老房子一點一滴地修整成現在的模樣，Roman 還是位藝術家，
在這裡看到的壁畫．木工．抱枕等都是出自 Roman 的作品！
Roman 可說是無所不能的「超人」，只有 "太強了" 三個字可以形容！
大地之母 - 海之藝 （Janet瘋台灣也推薦過喔！）
訂房聯絡方式：Emily 0935-061-578 or 089-531-707 （10am~9pm）
地址：有點難找，直接看 網站 說明吧！
http://taitung-sea-art-hostel.webs.com/locationdirections.htm
2. 都蘭秘境海灘
沒有觀光客人擠人的喧鬧和擁擠，來這兒的多是衝浪愛好者，以及附近居民。
你可以獨享海灘的一角。
跑步．散步．禪行．靜坐．發呆．大喊．划船．
看海．發呆．游泳．玩沙．遛狗．遛小孩．聽海浪聲。
聽說在夏天傍晚，可以在這裡看到月昇：
月亮由海平面升起，由火紅逐漸轉為亮黃，十分美麗！
（嗚嗚，可惡，沒看過，我還要再去啦～）
什麼？你想問怎麼去？這裡賣個關子！
都蘭當地人都知道，去到都蘭時，就看你有沒有本事問到囉～～～
3. In Lak'ech 靈性生活部落
「靜下來．生活」原來比「忙亂．過日子」還困難許多！
我喜歡獨處，也以為自己善於獨處，
但這一次我發現：安住當下，簡單生活，一點也不容易！
沒有生機的日子，到了第三天神奇地消失了！
第二天下午，「情緒能量探索」第一堂課：跳舞．呼吸。
一開始感覺不太妙，僵硬的肢體，加上內心的閉鎖，
越用力演（表演和掩飾）越衝不破那堵巨大而隱形的牆。
沒辦法放鬆也就沒辦法完成任何一個 念華 要我做的動作，
我只好本能反應地在臉上掛上微笑強作鎮定，
可怎麼也掩飾不了那股強烈的挫敗感和倉皇失措。
所以，為了不擊潰我的那一道防線，念華 讓這堂課提早結束了。
第三天下午，「情緒能量探索」第二堂課：對話．跳舞．呼吸。
念華 花了點時間和我對話，分享她的靈性旅程，然後才進入跳舞的環節。
原來我被識破了，念華 知道我是個需要花比平常人更多的時間才能建立安全感的人，
果不其然，這天我的狀況比前一天好多了。最後，呼吸，證明了人的潛力無限。
前一天原本完成一兩分鐘都很困難，藉著練習，
第三天中午時，慢慢可以撐到接近五分鐘，
到了下午時，我竟然可以完成兩次十五分鐘的練習。
哇，我就這麼活了過來了，人真的不能小看自己啊～～～
活了過來之後，頭腦才終於清醒了起來，心也才慢慢定了！
我才開始可以去欣賞周遭的美好，我的焦點不在只是我．我．我，
目光轉向環境中的一草一木，一動一靜。
一向不喜歡（害怕）動物的我，竟然主動去撫摸狗狗（皮皮），
也喜歡貓咪兒睡在我身旁的模樣。
第四天的上午，上演著一齣「歲月靜好」的劇碼。
生活不是「詩歌和遠方」，它就在你當下：在每一個心靜下來的時刻！
這是我在 In Lak'ech 靈性生活部落 學到（被喚起）的。
我將接受到的滿滿感動與你分享，如果有天你到了 In Lak'ech 靈性生活部落，
期待你也可以遇見 最真實的生活觸動，和我一樣重拾繼續向前的動力！
In Lak'ech 靈性生活部落
台東縣東河鄉都蘭村五線69號
089-531-356
完整圖文好讀版：http://luxuryj.pixnet.net/blog/post/222241429-
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