台南舊市區健身教練推薦 - 台南

Hedda avatar
By Hedda
at 2022-01-06T21:43

Table of Contents

大家好，我是男生
本身想要加強肌力訓練、放鬆等動作，
例如cable使用時肌群的感受度和動作是否OK
和其他訓練方式及避免運動傷害QQ
之前有去康柏3次，
教導了滿多伸展動作...
可是其實教滿快的，
他教導1小時換去教別人的時候，我也忘得差不多了QQ
所以覺得不太適合自己，
而我看現在健身房的教練在教學生的時候(教練課)，
還可以一邊跟別人聊天和用手機，
注意力也不在學生身上，所以也覺得不適合，
想請問大家是否有推薦的健身教練，
感謝大家。







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Tags: 台南

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2022-01-06T06:57
北區永康區的交界找銳棒，沒有看過教練上課用手機（
頂多幫學員拍照錄影）
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-01-10T20:58
推薦DauDin CrossFit的Ray教練，對於姿勢上的調整我
覺得很專業，可以馬上察覺是否有問題並加以調整，不會
讓你走歪路，而且沒看過他上課用手機，可以去了解看
看～
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-01-06T06:57
推推永康的鋭棒，裡面的教練都很專業，上課時也很專注在學員
身上，不會玩手機XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-01-10T20:58
崇德21街有2間個人工作室
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-01-06T06:57
成功路和公園路口的太陽應該適合你，我在那裡上教練課，除
非是幫我錄影動作，教練整堂課都專心糾正和加強我的動作，
課後會把錄影畫面傳給我再提醒我怎麼練習。給你參考
Emma avatar
By Emma
at 2022-01-10T20:58
肌極運動的阿正，很專業但不會讓人感到有壓力
Ida avatar
By Ida
at 2022-01-06T06:57
推銳棒，上課教練會一直看著你，很認真幫你看動作～～
也很細心！
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-01-10T20:58
推薦榮耀教練，爸媽也給他帶，很專業！ig可搜0_a_yao
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-06T06:57
我打錯了XD 公開的是ayao_coach！
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-10T20:58
中山路99號二樓的個人工作室 教練很專業 空間不大 所以一次
只會有一組人上課 會有包場感xD 有興趣可以私訊ig :upon99f
itness_room
Ina avatar
By Ina
at 2022-01-06T06:57
推薦傑克教練，健身工作室在東豐路，離成大很近。大推
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-01-10T20:58
康體的教練都很推！
Eden avatar
By Eden
at 2022-01-06T06:57
竟然看到不ok的名字.........
David avatar
By David
at 2022-01-10T20:58
樓上把話講完啦，我也想找教練…
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-01-06T06:57
提供勇氣給樓上
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-01-10T20:58
請問原ok想問哪區的健身教練呢
Connor avatar
By Connor
at 2022-01-06T06:57
唯一推薦 「熊熊舉起」
Olive avatar
By Olive
at 2022-01-10T20:58
北區 斯博森
Delia avatar
By Delia
at 2022-01-06T06:57
借文問有推薦的文南健體中心的教練嗎？
Regina avatar
By Regina
at 2022-01-10T20:58
推太陽體能的Yoyo教練！
Christine avatar
By Christine
at 2022-01-06T06:57
謝謝大家的推薦，請問不ok的名字是誰...可以跟我說嗎QQ
我是北區、中西區或安南區及東區都可唷
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-10T20:58
放鬆動作看網路就有一堆了吧，感受度學習推AD運動工作
室，教練甚至解釋動作槓桿與肌動學給你了解
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-01-06T06:57
推薦寶華Jay！IG是baowhat_pt
James avatar
By James
at 2022-01-10T20:58
康體大推
John avatar
By John
at 2022-01-06T06:57
推 崇德21街 駱克體能的Rock
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-10T20:58
謝謝大家推薦!真心感謝XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-01-06T06:57
推肌極的阿正，在那提升肌力跟減肥成功，有人情味的
健身房！

台南哪裡有高價收購古幣的店？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-01-06T21:35
由於本身沒有特別收藏的嗜好 加上剛好手邊有數枚袁大頭 以及外國古幣想讓售給古董店收藏 實物如圖：https://reurl.cc/Ddv62j 想請教台南哪裡有在收購古幣 並且價錢還算不錯的？ 或是還有其他管道可以賣到好價錢？ 請各位前賢熟稔不吝提點迷津 十分感謝！ - ...

成功國中教學

Carol avatar
By Carol
at 2022-01-06T21:17
如題，北區的成功國中 　2017年有與延平國中合併的傳聞被報導出來。 　查了一下國中學籍系統， 　 　成功國中目前學生數是215人...感覺岌岌可危（？）， 　記得幾年前全校學生還有400多人， 　 　不知道有沒有熟悉該校校內教學、師生現況的版友， 　願意分享一下呢？ 　謝謝大家！ ★以下為加 ...

台南自由行景點問題

Adele avatar
By Adele
at 2022-01-06T21:12
※ 引述《hentaiog3 (OG3 DADA)》之銘言： : 大家好， : 事情是這樣的， : 小弟的朋友心血來潮突然詢問了我要不要下週來個五日台南自由行， : 由於我們都是重吃不重玩的懶散肥宅， : 所以行程都會以吃為主， : 於是想在這邊徵詢一下各位內行在地人的意見， : 請問有什麼店家是拜訪台南沒吃 ...

丸市集第九回 二手市集x公益音樂會

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By Connor
at 2022-01-06T21:02
丸市集蚤の市 第九回 除舊布新 虎年復古變裝派對市集 本週六日　1月8+9號 上午9點～下午4點 就在崇德路X生產路交叉口 東智里綠地 #東智丸市集 #作伙來過年 農曆年前亂世佳人全面出動 每個攤主壓箱好貨都拿出來了 等你來挖寶！ 有真心手作攤位、鹿角蕨（可能會有上板教學喔！） 玩具公仔、二 ...

台南好吃cp值高的日料（350元以內）

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-01-06T20:52
大家好 明天要跟朋友吃日料 有沒有好吃又cp值高的 一個人預算350以內 因為是學生 預算不是很多嗚嗚 麻煩版友推薦 謝謝大家 另外金富菊如何謝謝 - ...