台南的健身line群組 - 台南

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By Olivia
at 2018-05-22T22:55

Table of Contents

A了健身群組好像都是很久以前的群組

小肥宅我去中華健工一個多月了

目前是照著新手菜單胸背腿肩手，但是都只做機械式不敢碰自由QQ

不知道有沒有巨巨的群組能進去學習QQ

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Tags: 台南

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2018-05-27T08:40
有專板
Eden avatar
By Eden
at 2018-05-31T18:24
其實你可以上個幾堂教練課~
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By Agatha
at 2018-06-05T04:09
自由重量要控制 "前後左右" 力向，有一定難度與危險，尤
其多關節運動的更危險。建議你首先練機械式的，機械式發
力方向固定，比較安全，練到有一定肌力之後，再練自由重
量，比較不容易受傷，會比較適當喔～
Freda avatar
By Freda
at 2018-06-09T13:54
之前有過建工line群,沒多久就變成早安群,再來就廢了....
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-06-13T23:39
^中華
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-06-18T09:24
前面投資教練課是值得的，先建立正確觀念吧
Megan avatar
By Megan
at 2018-06-22T19:09
台中斷頭 台南4ni?

小貨車維修廠

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By Liam
at 2018-05-22T22:34
家中有台94年的威利小貨車 油路不順的問題 已經送修過好幾次 化油器清洗過 也拆修過 一樣沒多久又復發 想請問北區或安南區有沒有比較專職維修這種老車 的保養廠 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 ...

同鄉山西刀削麵 營業到五月底

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By Kelly
at 2018-05-22T21:58
剛剛粉絲頁收到了同鄉的請求： https://i.imgur.com/9p3rzZJ.png 大致上是說，父親年紀大了，想找人接手，而且本店營業到五月。 同鄉山西刀削麵位於大同路與大林路的T字路口 有著顯眼的黃紅色招牌，也是我少數寫過兩篇食記的店家， 除了麵、餅、麵點之外，還有冬天的東北酸菜白肉火鍋 ...

[永康] 台南紅燒浮水花枝羹(開元總店)

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By Yuri
at 2018-05-22T21:56
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1R125oeR ] 作者: rabbit77610 (志仔) 看板: Food 標題: [食記] 台南永康區 台南紅燒浮水花枝羹-開元總店 時間: Tue May 22 21:55:58 2018 餐廳名稱：台南紅燒浮水花枝羹(開元總店) 消費時間：2018年/5月 ...

可以贈送拿鐵的單位~~

Connor avatar
By Connor
at 2018-05-22T21:29
因為最近大量練習拉花 所以有好多好多的拿鐵 全部都是新鮮牛奶打的~~ 想要贈送給育幼院(照養院或XX??) 請問有推薦的單位嗎??? 希望是在北區~~~ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發 ...

Wii把手維修or購買疑問

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-05-22T21:25
最近把塵封多年的wii拿出來玩，發現主手把完全沒反應，網路上方法都試過也無法改善。 所以想問一下安南區或舊市區哪裡有可維修or販售把手(全新/二手皆可)的店家? 謝謝~ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. - ...