圖文並茂看這裡喔：http://letitia11016.pixnet.net/blog/post/277514257
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1430384768-4195761269.jpg
當你想要運動的時候，就會吸引想運動的朋友來找你一起運動~
這次就是透過我朋友帶我來這個劍潭山
提醒，除了記得要帶水之外，天氣好的話，最好也要擦個防曬唷!(待會就會知道了XD)
從捷運劍潭站二號出口出來後過馬路，往右邊走約3分鐘就到入口囉!
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429245735-3234992719.jpg?v=1429245736
入口上面是寫圓山風景區喔~ 開始爬就是一個差不多45度的坡往上
說實在，比象山的一開始輕鬆一些
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429245883-666896683.jpg?v=1429245884
而且，要記得~ 除了要多帶水之外，爬山的時候慢慢走，盡量不要間斷休息會比較好喔!
一來慢慢往上爬的過程當中，不間斷會讓心肺逐趨調整到最佳狀態
如果突然停下來休息，再爬，其實會感覺更累喔!
走到一半，應該會看到一個岔路，往左邊的路是比較平緩的，往右是比較陡比較遠的~
為了要認真運動，我們跟著一個阿伯的建議往右邊走上去了
說實在，有時爬山認識的阿伯來頭都不小，這是我爬山的心得
像這次遇到的是在美國政府辦事的退休公務人員，原本只會英文跟台語
國語是15年前回台才學的，超酷的吧!
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429246189-4059490710_n.jpg
來這裡爬山的阿伯身材一個比一個好，原本以為可能是每天都有運動的關係
結果看到這個健身中心整個懂了，太猛拉這! 比健身房的配備還齊全阿~
只好忍不住停下來拍個幾張
除了這個，還有卡拉OK的地方，小小空地都可以給人認養
岔路不少，但其實都可以到同樣的地方
隨便選都可以喔!
到第一個景觀坪，是可以看到關渡淡水方向的視野
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430383738-3851477176_n.jpg
來的這天，天氣超級無敵霹靂的好! 只好躲在陰涼處欣賞風景，等著朋友攝影作品~哈哈
由於這個景觀點還不算高，所以視野會有樹擋著
想要休息廁所的朋友這裡也有喔!
繼續往上爬還有一段路
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429246887-2891127848_m.jpg
但其實坡度都不會太陡，緩緩的
所以對於爬山來說，是比較不傷膝蓋的山喔XD
終於來到最高點拉!!
可以觀賞松山機場起降的觀機坪~
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430383816-2544515326_n.jpg
在這裡有休息涼亭，話說天氣好的時候可以看的視野真的超廣
走一走，流流汗，真的會讓自己放鬆許多
劍潭山會是個不錯的選擇喔!
這裡可以選擇折返也可以繼續往前走，會到內湖美麗華(捷運劍南路)
但是需要走一段很漫長的路~如果沒有時間壓力可以繼續往前走喔!
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430384393-1421093842.jpg
捷運劍潭站2號出口，出來後過馬路到靠山的那一側後往右走
約莫5~8分鐘就可以看到出入口囉!
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圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1430384768-4195761269.jpg
當你想要運動的時候，就會吸引想運動的朋友來找你一起運動~
這次就是透過我朋友帶我來這個劍潭山
提醒，除了記得要帶水之外，天氣好的話，最好也要擦個防曬唷!(待會就會知道了XD)
從捷運劍潭站二號出口出來後過馬路，往右邊走約3分鐘就到入口囉!
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429245735-3234992719.jpg?v=1429245736
入口上面是寫圓山風景區喔~ 開始爬就是一個差不多45度的坡往上
說實在，比象山的一開始輕鬆一些
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429245883-666896683.jpg?v=1429245884
而且，要記得~ 除了要多帶水之外，爬山的時候慢慢走，盡量不要間斷休息會比較好喔!
一來慢慢往上爬的過程當中，不間斷會讓心肺逐趨調整到最佳狀態
如果突然停下來休息，再爬，其實會感覺更累喔!
走到一半，應該會看到一個岔路，往左邊的路是比較平緩的，往右是比較陡比較遠的~
為了要認真運動，我們跟著一個阿伯的建議往右邊走上去了
說實在，有時爬山認識的阿伯來頭都不小，這是我爬山的心得
像這次遇到的是在美國政府辦事的退休公務人員，原本只會英文跟台語
國語是15年前回台才學的，超酷的吧!
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429246189-4059490710_n.jpg
來這裡爬山的阿伯身材一個比一個好，原本以為可能是每天都有運動的關係
結果看到這個健身中心整個懂了，太猛拉這! 比健身房的配備還齊全阿~
只好忍不住停下來拍個幾張
除了這個，還有卡拉OK的地方，小小空地都可以給人認養
岔路不少，但其實都可以到同樣的地方
隨便選都可以喔!
到第一個景觀坪，是可以看到關渡淡水方向的視野
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430383738-3851477176_n.jpg
來的這天，天氣超級無敵霹靂的好! 只好躲在陰涼處欣賞風景，等著朋友攝影作品~哈哈
由於這個景觀點還不算高，所以視野會有樹擋著
想要休息廁所的朋友這裡也有喔!
繼續往上爬還有一段路
圖片：http://pic.pimg.tw/letitia11016/1429246887-2891127848_m.jpg
但其實坡度都不會太陡，緩緩的
所以對於爬山來說，是比較不傷膝蓋的山喔XD
終於來到最高點拉!!
可以觀賞松山機場起降的觀機坪~
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430383816-2544515326_n.jpg
在這裡有休息涼亭，話說天氣好的時候可以看的視野真的超廣
走一走，流流汗，真的會讓自己放鬆許多
劍潭山會是個不錯的選擇喔!
這裡可以選擇折返也可以繼續往前走，會到內湖美麗華(捷運劍南路)
但是需要走一段很漫長的路~如果沒有時間壓力可以繼續往前走喔!
圖片：https://pic.pimg.tw/letitia11016/1430384393-1421093842.jpg
捷運劍潭站2號出口，出來後過馬路到靠山的那一側後往右走
約莫5~8分鐘就可以看到出入口囉!
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