台北 師大夜市一帶的小吃飲品 (養生篇) - 台北大安區

因為上次聽到在這附近租屋的住戶說長期住這，
都不知道有什麼比較家常養生的食物可以當日常飲食？
(總不能每天都是師大夜市的觀光聖品都Mr.戴雞柳條和師園鹹酥雞或生煎包吧？)
所以就寫了這篇文章給住在大安區師大夜市附近的住戶們。^_^
當然若是自己有小電鍋，就可以自己煮十穀米或紫米再配點菜吃囉。
有果汁機當然也很方便，但住宿舍不能用，和人分租因果汁機聲響很大，
好像通常不太會自己帶就是，所以也有列附近有賣果菜汁的店家方便住民搜尋囉。

餐廳名稱：師大夜市一帶比較養生的小吃飲品(有很多間)
消費時間：2013年3月~2013年7月

這邊講的養生的意思，
比較是中藥或一般概念裡對身體比較有正面作用的食品，
像是吃番薯可以排毒，喝水果醋對吃一堆鹹便當的外食族可排除多餘的鈉，
女生好朋友來想吃紅豆湯、麻油雞補身子，
說真的這方面在師大夜市這，要尋找相關食物還真的有滿多的選擇。

最近天氣熱想喝綠豆薏仁湯(尤其是身體燥熱會流鼻血或蕁麻疹的體質，適當喝可疏緩)，
養腎的黑色食品像黑豆、增加身體代謝也補血的紫米(其他像黑木耳、海帶都可以補腎)。
因為有些人住的地方不方便煮，但這間都有已經料理好的囉。

我是照早上、中午、晚上的開業時間早晚排列的喔！

-古早人養生蔬菜包-
台北市泰順街38-4號 02-2369-1119
應該是早上5:30~6:00，應該是到傍晚6:00左右吧？
這邊有賣雪裡紅包子，一個20，
他還有賣水煎包之類的食物，但我都沒吃過，
因為雪裡紅是滿健康的蔬菜，而且這間的調味就真的比較清淡養生，
(平常我是老干媽風味脆油辣椒伴飯的愛用者。←夏天不敢這樣猛來。=///=)
雪裡紅是十字花科的食物，而十字花科的食物花椰菜、芥蘭菜都是抗氧化有名的，
它也有解毒的效用喔。^^

-台灣心‧地瓜園-
台北市龍泉街17號
大約10:30就有看到賣烤番薯的伯伯在那邊了，
大概到晚上10:30左右都還有看到喔！
番薯本來就可以讓身體代謝正常和排毒，
而且熟番薯的排毒和預防功能都是數一數二，詳情請自行詢問Google先生小姐，
但我自己不敢吃水煮的，只喜歡吃烤番薯，
所以想順暢一點時會使用，加上我有位長輩滿愛吃的會買給她，
這間的番薯乾乾淨淨的，我是會連皮吃啦，還滿脆的，甘甜甘甜的。
價位是小的20，中的25，大的30。
本來以為這間沒有門牌，
因為我都是認師大宿舍後面靠近好地方、樂杯思斜對面，
算是在宿舍後的電線桿附近吧？
沒想到google後發現這間有門牌地址，還有BLOG！
(雖然只有兩篇，但伯伯還滿先進的~^.^ http://ppt.cc/ZsFt )
其實一開始我是因為發現他們有賣衣服才開始買番薯的，
因為我很喜歡在傳統的小攤上挖寶，John就很少會撞衫~:P
當時和他們買了一件露肩不規則裙襬黑色洋裝，不但朋友詢問，還代買了幾種顏色款式，
後來我才開始吃烤番薯的喔！:D 不過番薯伯滿酷的就是了！XD

-樂杯思 The Best-
台北市龍泉街13-1號 02-2363-9225(Tel),02-2369-1598(Fax)
中午12:00左右開，晚上10:30快十一點都還有。週末都有開。
這是一間非常有家的味道的飲料店，
和景美夜市的小甜甜，竹東的波波熊一樣都有家的味道。
這間我從很小的時候來師大就有印象，當時紅茶、綠茶就是便宜的15元，
現在還是15元，又有好喝的黑磚奶茶，冬天也有養生的燒仙草可以喝了補身體，
不過我要推薦的是水果醋！
尤其是外食族常得開會吃好鹹的便當的(開會除了便當還可以有其他選擇嗎？)，
這間有水蜜桃醋、蘋果醋、藍莓醋、梅子醋，我喜歡比較特別的藍莓醋。
因為喝醋可以預防高血壓，
(可排出多餘的鈉，多吃水果也可達成目的，
但我認識的男生好像偏好喝果汁飲品>吃要洗要剝皮的水果)，
夏天喝醋也可以開胃唷！^o^
這一間還有賣很多種類的優酪乳，也是較養生的，
不過因為我是黑磚奶茶控，所以...=///=
還有這間的老闆和老闆娘真的是好親切，老闆娘的皮膚超好，
要是我當初是在師大念書，離開師大之後的異鄉遊子一定會想念的吧！
不過樂杯思，在2013年7月底就要休息了。
老闆和老闆娘說是要退休，其實是地主要把地收回去了。
真的，這間店我一直以為會一直在這裡，這大概是我好久以前對老師大的記憶，
就是好多裱畫店，好像還有阿諾，
而許記生煎包、馬來西亞咖哩雞、燈籠滷味都換了地方。
(一之軒旁巷 泰順街巷 阿諾斜對面)
我只能真心祈禱樂杯思的老闆和老闆娘可以找到另一個更好的佳美之處！
只是寫到這還是忍不住想，對這個小時候就來的師大夜市，
是不是在熟悉的地點，看到熟悉的店家，也都是要好好珍惜的呢。(寫到這就哭了=///=)

-師大133生煎包-
台北市師大路133號1F(師大路129號的頂好夜市旁)
12:00~22:00，六日休息。
這一間之前推過客家味的蘿蔔絲餅，但我要來推黑豆漿。
基本上黑五類(咦？)的食物對腎都很好，腎好腳氣就好頭髮就多髮色就黑，
若你是懶得按湧泉穴的人，就多吃黑豆食物吧！
師大附近找到和黑色食物相關的就是這間。
黑豆漿有點炭培味，建議放涼再喝唷。(都說是養生了嘛~)

-雲泰美食(泰式飯盒)-
吳先生
0989-676-644，0917-792-944
中午時段在師大公園那，
但我好一陣子沒去那邊，上次只有看到賣油飯的在那，所以不清楚他暑假寒假是否也在？
會寫這間是因為這間的飯盒是用紫米的，
紫米可以幫女生補血，好朋友來比較不會臉蒼白，
菜也洗得滿乾淨的。這附近若有可以吃紫米、糙米的店家，歡迎補充情報！^_^

-大灶益養生豬腳-
台北市師大路126巷內
11:30~23:00
在師大路頂好斜對面大學口胡椒餅旁像入，粥潤發隔壁幾間，大灶益養生豬腳，
這間店的豬腳不會油，燉得軟爛入味，超平價，愛美的女生可以補充膠質喔！
不過我要推薦的是麻油麵線，女生好朋友來很需要吃一些麻油，
乾麻油麵線30元，湯麻油麵線50元。
很多住宿的女生不會像我自己冰箱就有放一瓶竹東的彭記黑麻油可以自己煮，
所以多放幾間和麻油有關的店家，好朋友來，就一間間的吃吧！^^

-馬來西亞咖哩雞(肉骨茶)-
台北市泰順街26巷51號2樓
11:30~晚上23:30左右
之前龍泉街有很多間觀光聖品，
不過許記生煎包、馬來西亞咖哩雞、燈籠滷味都搬到新址了，
(一之軒旁巷內、泰順街巷內好好味旁、阿諾斜對面)
以前還在龍泉街常是工讀生弄，現在是老闆娘在自己家內的二樓客廳自己做，
所以整個很家常的感覺！
隔壁就是波羅油很多人排的好好味，總之好好味隔壁公寓樓梯上二樓就是了。
在這邊推的是肉骨茶，
若是開始有受風寒感冒症狀的人，非常推薦喝肉骨茶喔！
因為肉骨茶的藥方會加上一大堆蒜頭，
所以喝了感冒可以快快好，不用買成藥或西藥。
若平常不太敢吃蒜的，我覺得可以試試看，
因為我平常也是滿怕蒜頭味道的，
但這間的肉骨茶的湯已經燉得非常入味，
所以我個人吃不太出來有蒜的味道，而且吃蒜可以增強免疫力，
我愛喝的是肉骨茶清湯，再單點炸蛋(就是用很多油煎出來的荷包蛋)，
因為本人不太敢吃豬小腸之類的，所以就單純點清湯，特別是冬天喝後，手腳會很暖喔！

-龍涎居雞膳料理-
台北市羅斯福路三段135號
11:30~22:00左右(？)
02-2368-4899
這間原本在龍泉街上，後來也搬到羅斯福路上，
從台電大樓捷運三號出口往古亭站方向走過去不算太遠，
這間有很多款燉雞可以選擇，像是四物、何首烏、人參，
我之前去都是點麻油雞+山雞，120元，
氣氛不錯廁所也滿乾淨，不過這間的雞肉感覺是用機器切的、和下一家相較比較薄。

-張家水餃麵飯-
台北市泰順街34號
這間就在泰順公園附近，我只有吃過麻油雞湯，
但真的要推薦他的麻油雞湯，因為130元的湯就可以吃飽了，
其實也有麻油湯麵45元，
不過這間的麻油雞湯，湯頭很濃然後裡面的雞肉很多且鮮嫩，
有預算進補的可以試試這間，
所以吃完會暖暖的喔！:D

-古早茶坊-
台北市龍泉街40號
02-2363-3362
好像中午左右就開了到晚上十一點多吧？
這間有蓮子白木耳、養肝茶、清血茶、苦茶、酸梅湯、
桂圓紅棗茶(有感冒症狀不能吃桂圓，不然會加重症狀喔！)、
減脂茶、洛神花茶、
肺英草茶...，
可以和老闆說你/妳目前面臨的身體問題是怎麼，
像是已經熬夜N百天趕期末報告還是論文需要喝什麼保肝之類的。老闆會建議你喔。

-泰順街口紅豆湯-
台北市泰順街11號左右吧？從和平東路轉泰順街入，左手邊。
這間有綠豆湯、紅豆湯，我記得這間在夏天好像還有賣熱的紅豆湯吧？
不過它是有加彎豆的喔！

-古風冰果室-
台北市師大路143號 02-2362-2929
中午11:30~晚上11:00左右
古風里(里長伯)的家！
台電大樓捷運站三號出口附近，
這間我記得冬天有賣熱的紅豆湯，夏天好像是賣冰的紅豆湯就是了。
(買熱的紅豆湯想吹冷氣的話，台大的台一有熱的。)

-老天天-
台北市師大路39巷9號
下午到晚上12:00左右
這間也有紅豆湯、綠豆湯。夏天只有冰的。

-北港豆花-
台北市師大路39巷9號
下午到晚上12:00左右
這間也有紅豆湯、綠豆湯。
夏天只有冰的，不過可以點綠豆薏仁湯喔。

-打折甜點零食攤-
寫這間是位那個來非常需要巧克力的姊妹們提供的。
大約在下午5:30之後到晚上11:30左右
老闆擺攤的位置通常是在師大路39巷，
就老天天、北港豆花那邊的師大鹹酥雞公休時在鹹酥雞店門前，
或在龍泉街古早茶坊隔壁幾間擺，大概在碳烤泰式雞腿排飯的斜對面些。
甘百世70%巧克力不知是不是心理作用？有安撫紓解的作用。(女生一定懂我說什麼><)

-師大美術館旁的水果攤-
其實最根本的養生還是多吃蔬菜水果，
這間通常是在師大路的美術系館、宿舍前擺攤，
這是我最常去買的水果攤，(之前有次去泰順街小七附近的水果攤買，價位嚇到我)
他賣的就是當季水果，百香果、水蜜桃、紅肉芭樂(這個聽說很健康)、芒果、小番茄...
我覺得還滿不錯的。^^

-秋伯健康鮮果-
13:00~23:00
0970-901-333
台北市龍泉街96號
這間若從師大夜市那邊最熱鬧的龍泉街走，
已經算是要到市場、寶血幼兒園(名字超酷像ROCKER~)那一帶，
有二手書店、還有A字開頭的巧克力店那邊，
就是晚上9:40會有一堆人在望穿秋水等垃圾車的那附近...(謎之聲：這個秋的梗太冰了)
這間有滿多的果菜汁，像是苦瓜胡蘿蔔蘋果汁，
而且"菜單"是用"蔬果搭配的功效"來排列，像是降火氣、助消化...
還滿不錯的唷！^^

-另外幾間有果汁的店-
其實這附近滿多果汁店的，像龍泉居、會上癮、
辛亥路口在新民國小那一帶木瓜牛奶只要25元(中小杯)的果汁攤，
然後羅斯福路往公館捷運站和古亭捷運站附近都有。
想補充果汁絕對有選擇，就看你偏愛哪一家囉！^_^

-活力飲品-
台北市大安區羅斯福路3段115號1樓
02-2362-8358
8:00~18:00
這一間就是從台電大樓三號出口往龍涎居、早安您好、萬佳興皮鞋行方向走，
還沒到浦城街口就會看到了，這間算是滿早開的飲料店，
讓九點打卡的上班族在八點到九點的通勤時段也能喝到飲料吧的咖啡、鮮奶茶、果汁！^^
我還滿推這間的鮮奶茶的口感！
熱的是真的用紅茶包下去做，再用咖啡機把鮮奶打進去的，正常甜度也剛剛好。
還有現榨葡萄柚綠茶、檸檬綠茶、陰陽茶(就是紅茶+綠茶XD)、柳西橙瓜(菜單這樣寫！)~
因為比較早開，所以到晚上六點就休息囉！


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希望以上這些對在這附近的居民有幫助，
畢竟剛來師大夜市這邊，
觀光吃的食物，
和長期居住在這，會吃的食物的考量會有些不同。
這邊還是有很多不錯的平價店家，請多多支持他們啦！^^



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