台中濰視近視雷射術後照護心得分享 - 雷射眼睛

【手術基本資料】
手術時間：2021/11
手術方式 STPRK
醫療院所：濰視
所在地區：台中
執刀醫師：楊醫師
術前相關數據：
1. 近視/遠視度數 R：-5.25 L：-5.00
2. 散光度數 R：-0.75 L：-1.00
3. 角膜厚度 R：532 L：540
4. 瞳孔大小 R：7.1 L：6.7
5. 淚液分泌狀況 R：289 L：299
6. 眼壓 R：15 L：14.7

【術後狀況】
近視/遠視度數 R：0.00 L：-0.25
散光度數 R：-0.25 L：-0.37
不適應症部分
1. 乾眼狀況：輕微程度，睡醒和天氣冷的時候比較明顯
2. 夜間炫光：術前術後都沒有
3. 畏光狀況：雷射後將近一週很畏光，現在已經恢復正常

【術後照護】
みんな~很感動近視500多度的爛視力變成清晰明亮的1.0，術後半年的視力值檢查是右眼1
.0左眼0.9，雖然左眼差了一點點，但不影響整體的視覺品質。
回想在雷射過程我因為一直都呈現很緊張的狀態，只記得護理師幫我消毒、點麻藥，再換
楊醫師幫我蓋上紗布和紗巾，再放上撐眼器，開始嗡嗡嗡的雷射，全程不用移動或換儀器
，一機雷射處理到結束，有興趣了解STPRK雷射手術的詳細過程可以參考濰視的動畫
https://youtu.be/Dt5I6b0vdB4
看到很多人都是分享術後視力恢復的過程，其實我認為重頭戲是術後恢復，大家做近視雷
射都是要恢復1.0甚至是1.2，但如何做好眼睛保健讓眼睛能持續健康的使用，這才是近視
雷射該注意的重點，事前檢查比較後只有濰視的諮詢師，和幫我雷射的楊醫師讓我有同樣
的感受。
回到事前檢查時諮詢師有說我的角膜偏薄，綜合評估後是濰視標準的及格邊緣，請我先回
去考慮覺得做完近視雷射有利大於弊的結果，再來跟他們預約雷射手術。
最後我自己認為在能拿掉眼鏡的前提下，即使恢復不到最佳視力也還是能夠接受的結果，
所以就勇敢的去做了。
雷射手術後就非常小心的照護眼睛，像是飲食方面，每天都會吃顆茶葉蛋，補充維他命A
、葉黃素、玉米黃素還有鋅，每天一定都會吃菠菜、地瓜葉等深綠蔬菜保護視網膜，還有
補充牛奶和花生的攝取，這些都是很好的護眼食品，原本有買好市多的鮭魚自己來煮，煮
完兩盒後就換成吃魚油當替代品了。
平日因為工作關係只能盡量趕在12點前閉眼休息，休假時就強迫自己11點前睡覺，睡眠時
數一定要有8小時，還有禁止再趴在床上滑手機或是看書。
生活習慣配合飲食，術後眼睛的恢復比我想像的還順利，當然也有可能是個人體質關係，
很多人都說做完會很痠澀或有疼痛的感覺，我只有雷射後兩天眼睛輕微腫脹不舒服，術後
第四天拿掉保護的醫療隱形眼鏡，比前幾天更畏光，大概有一個星期左右都會畏光，冬天
早上7-8點的陽光也會覺得刺眼，會覺得自己很像電影裡的吸血鬼，只想窩在室內或陰暗
處。
除了自體血清和濰視一開始給的人工淚液，我現在也用好市多的視舒坦持續到現在，常在
早上的時候比較需要額外點淚液，這之間回診了6次，每次楊醫師和諮詢師看完檢查的照
片後都稱讚我照護得很好，恢復非常順利。
我認為術前的心態建立和術後的習慣兩個都很重要，一定要提醒自己說絕不能怠惰偷懶，
假如每天少做一點照護，長時間下來恢復肯定會差很多。
推薦給未來也要做近視雷射的大家，不管選哪一種雷射手術都能像我一樣順順利利。

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