可以點眼藥水保養眼睛嗎？現在的眼藥水價格應該不會很貴吧？ - 生活

我家也有在點眼睛保養的點眼藥水,因為我們家年輕人多,常用電腦,所以常有眼睛疲勞的狀況~~之前新聞才有報說像冷氣房的空氣,長時間戴隱形眼鏡,空氣汙染都會對眼睛有害~~所以難怪現在大家都在注意要做好眼睛保養~
我們家都是點專門消除眼睛疲勞的B12眼藥水比較多,聽我媽說她眼睛痠的時候點都有感覺舒服很多~~但是點眼藥水也不能點太多次~~正確的點眼藥水步驟我也幫你找了~~
1.事前洗手,以免經手指接觸感染。
2.頭部儘量向上仰,或平躺下來。
3.將下眼皮拉開你的眼睛。可以用食指將下眼皮向下拉;或以拇指及食指捏住下眼皮,將下眼皮拉向外。
4.將眼藥水瓶嘴對準眼睛,擠出一滴眼藥水(不要連續擠出多滴),使眼藥水滴到眼皮內的結膜囊內。注意,眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛,以防止藥水瓶弄污染。
5.閉上眼睛(不可眨眼),並以手指輕輕按壓內眼角處(眼皮與鼻樑接觸之處)的上下淚小管,保持二至三分鐘。
6.在睜開眼睛之前,以紙巾或手巾將未被吸收的眼藥水及淚水擦拭乾淨。
7.若需要點兩、三種眼藥水時,則等三至五分鐘後,再點第二種眼藥水,而每次點眼後,要閉眼五分鐘。
平常我的眼睛很容易會覺得痠,或是癢癢的,這種時候都會去揉眼睛,雖然也知道揉眼睛這個行為不好,但就是忍不住,之後是被我媽罵才改掉的.因為我爸媽的眼睛不太好,所以他們就有特別注重眼睛保養,畢竟年紀大了身體很多機能都會變差,趁著還年輕時多保養身體是很重要的!尤其眼睛保養更是必須慎重囉!
現在眼藥水價格不算貴吧(頂多不同藥局或是藥妝店賣的眼藥水價格會有一點差距,不過不會差很多吧),而且眼睛那麼重要,還不好好保養不是蠻瞎的嗎?最好是要善待自己的眼睛啦~~

會

大部分的人都會選擇市面上的保健食品，
尤其是葉黃素，但是底有沒有效呢?還是只純脆想吃心安的呢?
我自己是長時間處於在電腦前，眼睛常常會覺得乾乾澀澀的，
當時也試過很多種市面上的產品，但好像也沒有什麼特別的感覺，
有天無意間看到部落格有人推薦http://good_eyes.ilike99.com/
效果一級棒，之後也在網路上有看到它的學術研究報導，
發現這一種產品對眼睛一些疾病是非常有幫助，於是好奇的我也就去嘗試看看，
食用一星期後真的非常有效，果然是個好物難怪那麼多人推薦它，
你也可去試試看，就知道它的厲害了。

我現在都有記得每天定時點眼藥水，眼睛真的有好很多。之前因為工作的關係，要一整天盯著電腦，所以同事推薦我點眼藥水消除疲勞，用了一陣子覺得不錯，眼睛疲勞的的感覺都有好很多，而且現在買眼藥水價格都算蠻平價的吧，推薦你可以試試看啦^^

現在眼藥水的價格都不會太貴喔
如果你是要保養眼睛的話
買的時候也可以問一下哪款是能夠消除眼睛疲勞和保養眼睛的
除了點眼藥水之外
保養眼睛也可以吃紅蕃茄、茄子來補充花青素
料理教室老師也有教
牛、豬、雞的肝
還有紅蘿蔔和蛋黃
都有維生素A
如果眼睛長期缺乏維生素A
會容易乾涸
維生素A也可以幫助眼睛製造眼淚
所以平常要多補充維生素A喔