可以給我建議嗎 - 學習

我知道上課認真聽真的對學習很有幫助

不過每次我上課上到一半都會受不了的想趴下去睏一下

不過這樣對課堂學習真的影響很大

睡醒就跟不到進度了

我一直試著想改掉這種不好的習慣

卻每次上課每次會想睡覺

煩請有經驗者 不吝給個不錯又有效的方法

以改善此習慣 (我睡眠都滿8小時上課還是會想睡)

謝謝~!

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