只有卡式瓦斯爐的學生如何省錢? - 省錢

因為還有幾天才會到下個月,無奈手頭也很緊了

想要自己DIY食物卻不知道如何下手

手頭有的工具只有瓦斯爐+鍋子一個

食材方面因為本身有在健身所以希望是以下:

1.高蛋白

2.高飽足感

3.低廉或平實價格

目前想到的只有蛋,雞胸肉這幾項

希望有板友可以幫幫我

謝謝

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