口頭報告 - 學習

大學經常要做的就是報告,經常都用ppt方式呈現
同學在台上講解......

我的問題是 我非常容易緊張在台上(真的是非常緊張 除了心跳加快 胃痛 腦子空白
外加 臉紅 講話打結 恩....感覺超糟)
但是 大學四年 報告還是得做
況且 我也希望能在台上 說話流暢呀!

然後 我也希望自己能跨出這一步 像我明天接了 故事屋的攤子
要說故事給小孩子們聽(我真的想改善我的緊張) 所以選擇負責說故事
然而 現在 我害怕了 我怕明天會表現很糟(默默希望雨下大一些,這樣人也許就
多吧!)

我想問有什麼方法可以改善呢?多練習嗎?(總不能只把每次報告當練習吧!)
(也許我有點亂 我真不想踏上我前輩的路呀! 自己辛苦的作報告 但是沒像
他人能言善道 最後 整個功勞都被他人領走)

想改變~~~
(恩 如果不能在這板問 版主刪吧)

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