又再次開間歇團囉,歡迎歡迎 - 苗栗
By Tom
at 2016-02-24T09:28
at 2016-02-24T09:28
Table of Contents
第二次的號召又來囉!!!!!!
*間歇訓練
訓練日期2/25(四)下午4:00,內容:
地點:苗栗高中操場
自備:水、補給品
400mX12~15趟
每趟81秒,
中間休息60秒。
一同來共襄盛舉
另外禮拜六有場大湖草莓路跑
有參加的+1
陪跑的+2
--
*間歇訓練
訓練日期2/25(四)下午4:00,內容:
地點:苗栗高中操場
自備:水、補給品
400mX12~15趟
每趟81秒,
中間休息60秒。
一同來共襄盛舉
另外禮拜六有場大湖草莓路跑
有參加的+1
陪跑的+2
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