南科健身房求推薦 - 台南

各位台南版友好

小弟來南科工作一陣子了

一個人無聊想下班後認真健身

需求: 一禮拜約兩次、希望有教練可教正確姿勢以及器材使用、空間不要太擁擠

有大概自己查，萵苣有教練指導好像不便宜(?)，莫爾空間小下班器材常常要等?

目前個人BMI26, 體脂21, 以體脂12左右、六塊肌為目標XD

想詢問各位有沒有推薦不會大錢又有效果的健身房呢?

謝謝

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