南港高工操場慢跑 - 台北南港

跑步地點:南港高工操場
時間:每周二、四晚上 19:30左右
(註:時間無法完全配合的人,不管遲到或早退都沒關係,看到記得打招呼就好)
假日不定期河濱慢跑或是參加路跑比賽(團報或自行報名)

很單純就是跑操場,各跑各的,距離長短、速度快慢都自由隨意
然後暖身跟結束收操時會聊個天打招呼這樣
(嚴禁騷擾女性朋友與去攻擊其他團員,這只是單純的慢跑團,非聯誼性質)

前一陣子為了跑台北馬拉松,訓練過度受傷,休息一個月多...
從現在開始要重新訓練了,因為三月份有報名國道馬拉松
當然還有之前揪過的朋友會過來跑,想要來的就站內信留line與我連絡吧!

--
忠言者，多是逆耳， 矛盾也。
何故忠言總是逆耳？ 矛盾也！
矛盾卻也在於 ... 誰不好美言。
『火鳳燎原』

--