南港高工慢跑~~ - 台北南港

每周二、四晚上19:30

跑步地點:南港高工操場

除了我以外,還有一些其他跑步的夥伴(有男有女~~)
我們這已經是固定的慢跑團了
不定期還會一起報名台北區的路跑比賽(當然偶而也會揪河濱跑...)
歡迎有興趣的同好一起來喔~~~

到了操場做完熱身後就直接去跑
不用配合別人,也不用勉強一定要跑很多圈,要用走的也沒關係
看自己身體狀況,只是固定運動跑身體健康的
跑完看到大家打個招呼聊個天也可....

如果不敢一個人去或是很懶沒人揪就不想來,就來跑看看吧!
有需要訓練指導陪跑等,我們也有人可以諮詢的...

有興趣的就站內信留line或是每週二、四晚上直接來港工操場的跑道找我們

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╭─╯ ╰─╮ │ ╭──╯ │ │ 討論的時候記得要冷靜
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│ │ ╰──╮ │ │ ╭╮ │　 激烈的爭辯只會使自己
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╰──╯ ╰────╯ ╰────╯ 沒錯變缺點 真理變霸道 聰明變愚笨

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