南港公園一起練跑 - 台北南港

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By Ursula
at 2019-09-27T21:32

Table of Contents

在南港斷斷續續住了快三年

還蠻喜歡到南港公園跑步的

想問問有沒有版友想一起練。

目前是一周跑兩次，一次10k，

都是晚上九點左右跑。


最近速度一直拉不上去大概卡在五分半，

可能是沒人可以跟，

想先慢慢練到五分。


有看到版友在港工練，

但地點比較遠懶得騎車過去，

再看看有沒有大大幫帶了！

感謝！

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Tags: 公園

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2019-09-30T04:11
好快！
Gary avatar
By Gary
at 2019-10-02T10:50
沒辦法 從小邊緣 比較愛跑步XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-10-04T17:29
都去港工....但是跑身體健康的 XDD
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By Victoria
at 2019-10-07T00:08
這速度好快啊
Dora avatar
By Dora
at 2019-10-09T06:47
南港公園路線怎麼跑可以分享一下嗎？
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-10-11T13:25
https://i.imgur.com/D2oktlB.jpg
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By Sierra Rose
at 2019-10-13T20:04
O大我大都是這樣跑，如果遇到右下角釣魚的有抽煙就會內切經過涼亭，距離差不多
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-10-16T02:43
https://i.imgur.com/yIdASev.jpg
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By Catherine
at 2019-10-18T09:22
河濱慢慢7分速跑.... 5分半的速度跟不上
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-20T16:01
五分半也太快...= =
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-10-22T22:40
五分半太快了啦...我跑市民大道七八段的人行道，約5-8k
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By Carol
at 2019-10-25T05:18
別這樣說 常練就有啦 我也離自己的目標還很遠啊
Irma avatar
By Irma
at 2019-10-27T11:57
我都跑內圈，不過是早上，也不一定到10K
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-10-29T18:36
五分車尾燈都看不到...
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-11-01T01:15
等等10k 五分半真的不是美隊嗎？
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-11-03T07:54
記得當兵時3k能跑15分都能放18了
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-11-05T14:33
跑市民大道感覺都在吸廢氣欸，還是別在那跑吧~
Robert avatar
By Robert
at 2019-11-07T21:11
H大你誇張了啦 不過當兵是真的有賺到幾次18 那時候銜訓早
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-11-10T03:50
晚3K應該是人生跑最快的時候 工作肚子就出來了
Heather avatar
By Heather
at 2019-11-12T10:29
很想跟你練跑，但幾乎都跑早上，速度大概04:50/km，一週五天會在那邊跑 https://i.imgur.com/rck39d6.jpg

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By Wallis
at 2019-09-27T01:00
民權東路上內湖往松山機場方向，在民權公園與空軍營區之間的測速相機今日9/26早上上 班時發現它又調皮的轉向了～～ 現在鏡頭是往松山機場方向照！ 已經很久沒看到轉向，以為它安份一點了 - ...

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