南泰路跑山路訓練安全嗎? - 新北泰山
By Leila
at 2013-06-08T12:02
at 2013-06-08T12:02
Table of Contents
大家好,
小弟平常下班多跑操場居多,也比較安全.
最近想加強大腿部分的肌力,好適應接下來越野路跑賽的衝擊.
因此挑了一條離家最近的山路,南泰路.
平時假日看到蠻多的車友會選擇這條路騎.
猜想應該是還不錯的路線.但又爬文看到這條路的車速都偏快.
所以有些擔心若是以這條山路當作是練習的話不知道安不安全?
特向大家請教.
小弟規劃的路線是
1. 南泰路明志科大宿舍->南泰路終點(南泰路與南林路交叉點)
->右轉下坡->左轉黎明路至泰林路二段 沿原路折返
單程約五公里
2. 南泰路明志科大宿舍->南泰路終點(南泰路與南林路交叉點)
->折返至南泰路明志科大宿舍->明志科大校園繞圈.
3. 明志科大校內繞圈.
若南泰路危險的話打算用第三個路線來練習.
另外, 南泰路至黎明路不知是否有水補給的地點, 如飲水機之類的.
謝謝大家!
--
小弟平常下班多跑操場居多,也比較安全.
最近想加強大腿部分的肌力,好適應接下來越野路跑賽的衝擊.
因此挑了一條離家最近的山路,南泰路.
平時假日看到蠻多的車友會選擇這條路騎.
猜想應該是還不錯的路線.但又爬文看到這條路的車速都偏快.
所以有些擔心若是以這條山路當作是練習的話不知道安不安全?
特向大家請教.
小弟規劃的路線是
1. 南泰路明志科大宿舍->南泰路終點(南泰路與南林路交叉點)
->右轉下坡->左轉黎明路至泰林路二段 沿原路折返
單程約五公里
2. 南泰路明志科大宿舍->南泰路終點(南泰路與南林路交叉點)
->折返至南泰路明志科大宿舍->明志科大校園繞圈.
3. 明志科大校內繞圈.
若南泰路危險的話打算用第三個路線來練習.
另外, 南泰路至黎明路不知是否有水補給的地點, 如飲水機之類的.
謝謝大家!
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泰山
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