南新莊worldGYM一起重訓運動夥伴～ - 新莊

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By William
at 2017-05-30T21:00

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各位好：）先為手機排版道歉！
在努力好一陣子以後。
終於從9x公斤降到80下了
體脂肪也從3x降到2x了..
順利的從死肥宅變成肥宅
不過這中間發生好多事情，也培養了路跑，單車，tabata，啞鈴重訓等各種興趣和習慣...

最近終於辦了萵苣的會員
目前最常出現的就是在南新莊這邊。
想說看看板上有沒有板友可以一起鍛鍊研究的
因為我是重訓的新手，也希望避免自己怠惰～
目前較常出現的時間在於
1，每天晚上2100後
2，每天早上0630-0730
3，週三或四休假則全天都可

在下男，服務業。歡迎來信交個朋友。感謝唷

新莊蒸蚌！



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Tags: 新莊

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2017-06-04T03:09
加油 新莊真棒
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-06-07T00:12
大大好~我是World Gym的網路客服，大大真棒!祝您早日達
成自己的運動目標，讓身體更健康~^^有任何分館需改進地
方，也歡迎直接站內信讓我知道，謝大大!
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By Donna
at 2017-06-10T19:02
這樣也釣得到
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By Kumar
at 2017-06-13T13:19
上鉤惹
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By Carolina Franco
at 2017-06-17T05:15
網路客服做到ptt新莊版辛苦惹
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-06-19T23:43
加油！我六日早上會去....(路過xd
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By Kyle
at 2017-06-23T04:42
一起一起
Erin avatar
By Erin
at 2017-06-25T01:35
推南新莊的冰水SPA 超冰涼
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By Michael
at 2017-06-28T22:04
willy9773大好，為WG大大服務都是我的榮幸^^

端午節～垃圾車

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By Rebecca
at 2017-05-30T17:40
請問一下 今天端午節一樣有垃圾車吧～～ 有上新莊區公所查 看起來是有 但還是想確定一下 祝～端午節快樂 （準備收心 明天開工 禮拜六補班 淚） - ...

26-27吋行李箱

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By William
at 2017-05-30T15:25
因自己的行李箱被女友借出國旅行，但忘了自己6/4要到苗栗出差（當天來回），故想詢 問版友有無閒置的行李箱沒有在使用的，願以一杯星巴克或手搖杯感謝回饋，裝箱內容為 十台IPad。 - ...

請問這是什麼闖空門的手法嗎？

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By Blanche
at 2017-05-30T13:34
看到這篇po文很想回應一下 （文長） 上上禮拜二(5/17)我家也疑似被闖入 或說疑似是因為家裡完全沒有被破壞的痕跡 那天因為休假，前一天臨時起意隔天要跟男友帶狗去朋友家烤肉 早上九點50離開家(跟朋友約好10:00一起在家樓下吃早餐，所以出門前我有特別看一下時 間 一直到我們晚上九點半回家前家裡都沒有人 ...

停在天花板的蚊子

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By Audriana
at 2017-05-29T23:51
是因為天氣變熱嗎？晚上回家發現房間天花板上停了6，7隻蚊子，一動也不動！客廳也是 很多隻，牠也不會下來咬人，但就是很多隻很恐怖～好像每年夏天都有一段時間這種長得 很像蚊子的昆蟲就突然會大軍突襲，明明紗窗都關好好，也不知怎麼鑽進來的！！ 請問有人家裡也有這個現象嗎？要怎麼驅趕牠們啊？天花板那麼高也打不到！！！ ...

5/28上午板橋環河西路行車紀錄器

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By Erin
at 2017-05-29T22:55
發生地點：板橋區環河西路五段 發生時間：5/28 早上10-12點 事由： 朋友全家於5/28上午11點左右，從浮洲往新莊方向發生車禍， 肇事者一路跨越雙黃線往他們撞來， 一直有看到他往對向車道來，已放慢速度但沒地方可以閃， 撞上後導致朋友車輛翻覆，車上還有懷孕的妻子， 且波及到後方年邁的腳踏車駕駛， ...