南新莊worldGYM一起重訓運動夥伴～ - 新莊

各位好：）先為手機排版道歉！
在努力好一陣子以後。
終於從9x公斤降到80下了
體脂肪也從3x降到2x了..
順利的從死肥宅變成肥宅
不過這中間發生好多事情，也培養了路跑，單車，tabata，啞鈴重訓等各種興趣和習慣...

最近終於辦了萵苣的會員
目前最常出現的就是在南新莊這邊。
想說看看板上有沒有板友可以一起鍛鍊研究的
因為我是重訓的新手，也希望避免自己怠惰～
目前較常出現的時間在於
1，每天晚上2100後
2，每天早上0630-0730
3，週三或四休假則全天都可

在下男，服務業。歡迎來信交個朋友。感謝唷

新莊蒸蚌！



--