南投縣婦女福利服務中心「親親小家」生活系列講座
為關照女性於自我身心平衡、職涯家計、婚姻家庭及親職等生活多面向之成長需求，
南投婦女中心特別開辦「親親小家」生活系列講座，希望透過生動的座談方式、生活
化的主題分享，協助婦女從自我出發，學習親子互動及溝通的技術與方法、如何增進
家庭關係，營造和諧的家庭生活。
一、指導單位：內政部(公益彩券回饋金補助)、南投縣政府
二、主辦單位：南投縣基督教青年會（南投YMCA）婦幼服務中心
三、邀請對象：設籍/居住於南投縣之婦女朋友及其家庭成員，每場次預計２０人
（額滿為止）
四、活動費用：完全免費
五、報名方式：每場次前１０位報名者，於活動當天可獲得精美小禮物乙份！
◆電話：049-2203728 ◆傳真：049-2206728
◆通訊：本會-南投市信義街五巷4號
六、講座系列：
月來月美麗 8/21 (六) 09:30-11:30 地點：竹山欣榮圖書館
透過對女性生理的認識、了解賀爾蒙、更年期、經前症候群對女性身心的影響，
學習照顧自己的健康，並學習透過肢體的表達，表現愛自己的極致、展現女性的
魅力。
「胃」你好嗎？我很好！ 08/28 (六) 09:30-11:30 地點：草屯公有市場4樓
藉由檢視三餐內容、均衡飲食的迷思討論，來認識三餐均衡飲食對家人身體健康
的影響，並學習均衡飲食之道，維護全家人的健康。
家事一把罩 8/31 （二） 19:00-21:30 地點：南投本會婦幼中心
家事成為你和孩子的拉鋸戰嗎？學習如何與孩子協調家事分工，共享相處喜悅。
嘮夫叨妻的殺傷力 09/11 (六) 09:30-11:30 地點：南投本會婦幼中心
鬥嘴鼓是一種樂趣、還是愛的逝去呢？透過檢視夫妻之間溝通的模式以及迷思，
了解夫妻溝通的目的與意義為何，並學習選擇有效、良性的溝通方式，增進夫
妻關係。
家庭理財 09/28 （二） 19:00-21:30 地點：南投本會婦幼中心
別再為錢傷和氣，透過零用錢培養孩子正確理財觀念及使用金錢自律的能力。
我要升遷？還是加薪？ 10/09 (六) 09:30-11:30 地點：草屯公有市場4樓
婦女朋友如何察覺工作對自我的意義與價值？而當你面臨升遷與加薪之間、二擇
一，你會選哪一項？是升遷－把握機會大展長才；還是加薪－提升家庭生活品質
；兩者兼顧是種夢想嗎？
壓力知多少 10/19 （二） 14:00-16:30 地點：草屯公有市場4樓
您了解壓力嗎？您知道壓力除了有負向的影響，也有正向的影響嗎？讓我們來放
鬆一下吧！
在家庭與工作之中實現「我的志願」 10/23 (六) 09:30-11:30 地點：埔里(未定)
你還記得自己小時候的作文題目「我的志願」嗎？你是想要當老師、醫生/護士、
警察、大老闆，還是家庭主婦。藉由分享童年的願望及夢想，檢視自己的人生階
段目標，並分享如何在家庭與工作中實現自我。
我生你養你、但你為什麼不聽我的話？ 11/06(六) 09:30-11:30 地點：本會中心
當你的孩子不聽你的話、該怎麼辦？當你的孩子不想把心事告訴你、該怎麼辦？
當你的孩子重友輕家人、該怎麼辦？媽媽的擔心與顧慮、您的孩子知道嗎？分享
改善親子關係的小秘方，讓您和孩子之間可以良性溝通、親蜜互動。
健康樂活 11/23 （二） 14:00-16:30 地點：草屯公有市場4樓
健康就如家財，讓您學習家庭保健常識，維護家人健康，培養孩子規律生活。
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My blog "Swen 夏天的心聲"
http://blog.xuite.net/swen920/swen
http://www.plurk.com/babyswen
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為關照女性於自我身心平衡、職涯家計、婚姻家庭及親職等生活多面向之成長需求，
南投婦女中心特別開辦「親親小家」生活系列講座，希望透過生動的座談方式、生活
化的主題分享，協助婦女從自我出發，學習親子互動及溝通的技術與方法、如何增進
家庭關係，營造和諧的家庭生活。
一、指導單位：內政部(公益彩券回饋金補助)、南投縣政府
二、主辦單位：南投縣基督教青年會（南投YMCA）婦幼服務中心
三、邀請對象：設籍/居住於南投縣之婦女朋友及其家庭成員，每場次預計２０人
（額滿為止）
四、活動費用：完全免費
五、報名方式：每場次前１０位報名者，於活動當天可獲得精美小禮物乙份！
◆電話：049-2203728 ◆傳真：049-2206728
◆通訊：本會-南投市信義街五巷4號
六、講座系列：
月來月美麗 8/21 (六) 09:30-11:30 地點：竹山欣榮圖書館
透過對女性生理的認識、了解賀爾蒙、更年期、經前症候群對女性身心的影響，
學習照顧自己的健康，並學習透過肢體的表達，表現愛自己的極致、展現女性的
魅力。
「胃」你好嗎？我很好！ 08/28 (六) 09:30-11:30 地點：草屯公有市場4樓
藉由檢視三餐內容、均衡飲食的迷思討論，來認識三餐均衡飲食對家人身體健康
的影響，並學習均衡飲食之道，維護全家人的健康。
家事一把罩 8/31 （二） 19:00-21:30 地點：南投本會婦幼中心
家事成為你和孩子的拉鋸戰嗎？學習如何與孩子協調家事分工，共享相處喜悅。
嘮夫叨妻的殺傷力 09/11 (六) 09:30-11:30 地點：南投本會婦幼中心
鬥嘴鼓是一種樂趣、還是愛的逝去呢？透過檢視夫妻之間溝通的模式以及迷思，
了解夫妻溝通的目的與意義為何，並學習選擇有效、良性的溝通方式，增進夫
妻關係。
家庭理財 09/28 （二） 19:00-21:30 地點：南投本會婦幼中心
別再為錢傷和氣，透過零用錢培養孩子正確理財觀念及使用金錢自律的能力。
我要升遷？還是加薪？ 10/09 (六) 09:30-11:30 地點：草屯公有市場4樓
婦女朋友如何察覺工作對自我的意義與價值？而當你面臨升遷與加薪之間、二擇
一，你會選哪一項？是升遷－把握機會大展長才；還是加薪－提升家庭生活品質
；兩者兼顧是種夢想嗎？
壓力知多少 10/19 （二） 14:00-16:30 地點：草屯公有市場4樓
您了解壓力嗎？您知道壓力除了有負向的影響，也有正向的影響嗎？讓我們來放
鬆一下吧！
在家庭與工作之中實現「我的志願」 10/23 (六) 09:30-11:30 地點：埔里(未定)
你還記得自己小時候的作文題目「我的志願」嗎？你是想要當老師、醫生/護士、
警察、大老闆，還是家庭主婦。藉由分享童年的願望及夢想，檢視自己的人生階
段目標，並分享如何在家庭與工作中實現自我。
我生你養你、但你為什麼不聽我的話？ 11/06(六) 09:30-11:30 地點：本會中心
當你的孩子不聽你的話、該怎麼辦？當你的孩子不想把心事告訴你、該怎麼辦？
當你的孩子重友輕家人、該怎麼辦？媽媽的擔心與顧慮、您的孩子知道嗎？分享
改善親子關係的小秘方，讓您和孩子之間可以良性溝通、親蜜互動。
健康樂活 11/23 （二） 14:00-16:30 地點：草屯公有市場4樓
健康就如家財，讓您學習家庭保健常識，維護家人健康，培養孩子規律生活。
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