南區青年活動中心的健身設施有那些? - 桃園中壢
By Lauren
at 2014-03-27T02:50
at 2014-03-27T02:50
Table of Contents
※ 引述《lifer (聾之刑犯)》之銘言:
: 標題: [問題] 南區青年活動中心的健身設施有那些?
: 時間: Wed Mar 26 16:53:23 2014
:
:
: 查了南區青年活動中心的網頁(覺得這網頁還真不好查資料)
:
: 想請教版上有去過的板友能不能說有什麼健身設施啊?
: 推 billyuio:有史密斯 03/26 17:30
: 推 shw27:腳踏車 跑步機 踏步機 滑步機 重訓請其他人補上 03/26 17:54
: → lifer:謝謝兩位的回應?那假日人多嗎?@@ 03/26 19:12
: 推 lovecut:看你去得時段吧 現在器材比以前多滿多的 很夠用 03/26 22:30
僅po我有記錄的:
(由左至右)
固定式 仰臥起坐板
滑輪下拉機
Low Row
Leg extension腿部伸展機
Seated leg curl腿部下壓機
背部伸展機
腹部前屈機
可調式 仰臥起坐板
二頭彎舉機
三頭肌訓練機
下旋蝴蝶機
腰部旋轉機
胸部訓練機
上斜胸部推舉機
MuL Ti-Hip 臀部訓練機
(還少很多阿~)待人補齊全囉~
--
: 標題: [問題] 南區青年活動中心的健身設施有那些?
: 時間: Wed Mar 26 16:53:23 2014
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: 查了南區青年活動中心的網頁(覺得這網頁還真不好查資料)
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: 想請教版上有去過的板友能不能說有什麼健身設施啊?
: 推 billyuio:有史密斯 03/26 17:30
: 推 shw27:腳踏車 跑步機 踏步機 滑步機 重訓請其他人補上 03/26 17:54
: → lifer:謝謝兩位的回應?那假日人多嗎?@@ 03/26 19:12
: 推 lovecut:看你去得時段吧 現在器材比以前多滿多的 很夠用 03/26 22:30
僅po我有記錄的:
(由左至右)
固定式 仰臥起坐板
滑輪下拉機
Low Row
Leg extension腿部伸展機
Seated leg curl腿部下壓機
背部伸展機
腹部前屈機
可調式 仰臥起坐板
二頭彎舉機
三頭肌訓練機
下旋蝴蝶機
腰部旋轉機
胸部訓練機
上斜胸部推舉機
MuL Ti-Hip 臀部訓練機
(還少很多阿~)待人補齊全囉~
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By James
at 2014-03-28T10:10
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