南區活動中心教練課評價 - 桃園中壢

By Sierra Rose
at 2017-08-10T18:17

Table of Contents

大家好

我平時有慢跑習慣

最近想開始練核心肌

所以想踏入重訓這個未知的領域

爬了些文決定上教練課

好好學習使用器材及菜單安排

目前看下來南區活動中心離我家近

且教練課符合我的預算

但找不到任何上課的心得文

因此想問問有上過課的大大

對於南區活動中心的教練課評價如何？？

謝謝：）

--

All Comments

By John
at 2017-08-15T16:58

我也蠻想知道的

By Audriana
at 2017-08-20T15:39

想知道+1

By Anthony
at 2017-08-25T14:20

我也想知道

By Edith
at 2017-08-30T13:02

想知道+1

By Ina
at 2017-09-04T11:43

想知道+1

By Hardy
at 2017-09-09T10:24

+1

By Aaliyah
at 2017-09-14T09:05

想知道+1

By Xanthe
at 2017-09-19T07:46

健身房超級臭，可以先去聞看看...

By Damian
at 2017-09-24T06:27

人超多...

By Olive
at 2017-09-29T05:08

教練都是體大生，覺得教練蠻細心的。

By Gary
at 2017-10-04T03:50

教練都是體大生三四年級人都很好我從零開始上過兩期十堂的教練課

By Cara
at 2017-10-09T02:31

坦白說教練雖然人都很好也細心但覺得專業度浮動滿大的有的可以學到很多有的就覺得有點浪費錢…雖然平均一堂600是真的超便宜

By Xanthe
at 2017-10-14T01:12

另外有個缺點是他們是一個學期為單位在南區實習常常教練會下個學期就不在了

By Bethany
at 2017-10-18T23:53

補充一下我覺得浪費錢那邊：第一期上十堂教練課的時候，從零當然是從機器開始，教練也提點很多訣竅，但就是菜單很重複，因為機器只需要點一下大多都能通，後來想想覺得十堂課的內容後面五堂沒有學到新的東西

By Sierra Rose
at 2017-10-23T22:34

非常非常感謝樓上心得！！

By Daniel
at 2017-10-28T21:15

想借版問有去過南區的朋友知道健身房裡面有深蹲架嗎？謝謝

By Todd Johnson
at 2017-11-02T19:57

沒深蹲架哦只有史密斯

Related Posts

中壢平鎮維修廠 mazada5

By Kyle
at 2017-08-10T10:37

車子冷氣壞了亞溫度有網友可以推薦馬車維修廠嗎中壢平鎮都可以非常感謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J700F. - ...

中壢這幾天風怎麼這麼大?

By Megan
at 2017-08-10T10:04

看了氣象都只有寫北北基創下歷史新高溫中壢也很熱但是風也是超級無敵霹靂大請問原因是? - ...

參加工作坊一天賺200元7-11禮卷

By Steve
at 2017-08-09T22:23

今天剛好看到這個活動的廣告跟桃園的鄉民們分享如果沒什麼事情安排的話就一起報名吧坐著一天有便當還可以領200 是假日沒事的小確幸報名網址：https://goo.gl/forms/0WenfQKuCxAuTIJY2 活動官網: http://wevotingtyc.or23.com/ - ...

埔心星光會館房東的聯絡方式或租屋推薦

By Yuri
at 2017-08-09T21:57

因為工作緣故要搬回桃園了因為電費、流理台、室內機車位等等因素新租屋處想找有獨立門牌的獨立套房量新工作的地點和方便度後想租埔心的星光會館但網路上只看到ㄧ個物件而且是仲介要服務費今天下班騎車過去晃晃很喜歡附近機能但去問保全他們說沒有房東聯絡方式不知道有沒有板友認識房東有在該社區有待 ...

永川新明牛肉麵

By Lucy
at 2017-08-09T21:24

http://i.imgur.com/HTKMQZi.jpg 今天太想吃牛肉麵特地從新竹騎過來買結果結果我們居然搞混了想請問一下那一包是永川那一包是新明感謝大家了雖然可能機會渺茫 - ...