北部生活的伙食費 - 居家

最近在煩惱伙食問題。

先說生活情況：
兩人住基隆，男友在台北上班，週休一天。

平均一週有5～6天開伙，1～2天外食，
由於工作關係，二三四各吃兩餐，六日一各吃三餐。（週五多半外食）

開伙時多半是一餐現煮，一餐做便當。（三層的保溫便當盒）


平常便當的菜單通常是一肉兩菜，或一體成形的燴飯、炒飯、焗飯等。
另一餐則是麵類料理（湯麵/乾麵/烏龍麵/炒麵/義大利麵/煎餅）。
除此之外固定會攝取牛奶/優酪乳/水果等，偶爾會買點零食糖果。

一個月去1～2次大賣場買肉（配合男友假日），
一週去一次超市買特價的調味料、罐頭、麵條、奶類等，
蔬菜、水果則是跑傳統市場。

平時有記帳習慣，
而觀察近半年的伙食費帳目，
平均每個月的伙食費支出都要一萬元出頭。

我實在不太清楚在北部+多半開伙的情況下，這樣的支出是否太高。
做飯時我特別注重營養均衡（曾營養嚴重失調過），每餐食材種類都不少。


在這樣的情況下想將伙食費壓到四位數的話，該怎麼做才好呢…？


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≡ ≡ Si vous le demandez, "Quand aimez vous le mieux le soleil?" ≡ ≡
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