有鑑於冬天堆積過多脂肪
上週下定決心跑去報名北峰國小多功能體育館的有氧課
今天第一次去上課~沒想到人還蠻多的
教室有點小就是,鏡面也很小
再加上今天很悶熱,整個教室又充滿熱氣~~~
太久沒運動今天跳完有點腿軟 Orz..
整個很能逼汗...今天流一大堆汗阿~
以上扯遠了...回到標題
今天拿到一張DM
4/14~4/15
下午14:00~15:00 有免費課程(14日 MV有氧 15號 燃脂有氧)
早上10:00~14:00 游泳免費入場
地點就是再 北峰國小的多功能運動場(入口再 福德一路喔)
至於會不會有什麼限制 上面就沒寫了
有興趣的可以去看看
但我不知道要不要留資料或者會不會被推銷
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上週下定決心跑去報名北峰國小多功能體育館的有氧課
今天第一次去上課~沒想到人還蠻多的
教室有點小就是,鏡面也很小
再加上今天很悶熱,整個教室又充滿熱氣~~~
太久沒運動今天跳完有點腿軟 Orz..
整個很能逼汗...今天流一大堆汗阿~
以上扯遠了...回到標題
今天拿到一張DM
4/14~4/15
下午14:00~15:00 有免費課程(14日 MV有氧 15號 燃脂有氧)
早上10:00~14:00 游泳免費入場
地點就是再 北峰國小的多功能運動場(入口再 福德一路喔)
至於會不會有什麼限制 上面就沒寫了
有興趣的可以去看看
但我不知道要不要留資料或者會不會被推銷
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