剛剛朋友扭傷了腳踝... - 南投

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首先!!! 出現腫脹的現象 應該就表示有發炎

基本上在事發後24小時內請先冰敷 即使您打算採取針灸推拿等療法 也要如此

之前比較常去草屯中醫有兩間

一個在寶雅對面 好像叫做永盛中醫 另一個在大觀市場裡面 應該是長庚中醫

永盛可以先熱敷針灸(可能合併電療) 然後去配合的育生那裡推拿兼包紮

長庚的話 忘了是院長還是副院長 針灸技術相當神奇 是針對反射區來針灸

例如當時朋友腰痠 竟然是針灸眉心!!!

中興的元和堂的針灸也不錯 雖然平常去那邊都是把脈和服藥比較多

南投的坤融中醫也不錯 很多同事都去那裏看

結論就是運動難免會有傷害 尤其是打籃球這種激烈運動 所以要做好熱身和防護...

※ 引述《asd09536409 (瓶子)》之銘言:
: 請問一下
: 草屯有哪間比較讚的中醫可以推薦?
: 剛剛朋友來草屯找我打球
: 不小心翻船了,腫了一大包
: 想給技術好一點的推拿或針灸
: 在地人的我只知道三省堂對面那間(蒙羞...哈哈
: 請問還有哪間板友較推薦的?

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All Comments

Hedda avatarHedda2013-05-03
推認真~此篇收入精華文XD
Isla avatarIsla2013-05-08
記得4小時內冰敷 過了就都要熱敷 不能冰敷了
Kristin avatarKristin2013-05-12
急性期不要熱敷,除非你是M
Oliver avatarOliver2013-05-16
大約原則是兩天內冰敷,如果腫脹跟發熱消失就提早結束冰敷
Connor avatarConnor2013-05-20
患肢抬高,用彈繃或運動繃帶局部包紮壓迫,然後記得要休息
Andrew avatarAndrew2013-05-24
冰敷真的有用!! 小扭冰敷,隔天無感