前鎮苓雅區域中，那裡有不錯的健身教練 - 高雄

大家好

目前我在計次健身房專上團體課程~核

心，TRX等等

但最近覺得自己的指導教練給的建議

對目前的健身訓練沒太大助益

(教練通常都是說~你要增肌減脂，吃東西

要注意，晚上早點睡，早餐可以改吃替代

的蛋白粉等等)

雖然某些建議是認真的，但其實我想多聽

的是健身姿勢或動作的建議，這些教練講

不太出來...

想請問有在健身的各位，請問可以介紹一

下前鎮苓雅區域的健身教練，會認真給健

身建議的(如果是教練課也請提供價格)，

謝謝大家~~













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