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到底是三餐飯後馬上刷牙好還是要隔一段時間再去刷比較好?? - 健康

Wallis avatarWallis · 2012-10-28

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我很好奇到底哪個對牙齒比較健康??因為有人飯後馬上刷牙比較不容易有牙結石,又有人說飯後不能馬上刷因為會破壞法郎質@@,這問題讓我有些困擾,因為我目前的習慣是三餐飯後馬上刷牙,還有早上起床一定要先刷牙嗎還是等吃完早餐後再一起刷??請各位大大幫幫我囉!!不要貼知識+的解答給我,我都看過了!!
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All Comments

Rae avatarRae2012-10-29
早上一定要刷牙因為睡眠的時間裡牙菌仍不斷生成飯前飯後看自己囉吃完飯後15分鐘後再刷牙因為酸性食物會酸蝕軟化牙齒法郎質吃完食物馬上刷牙是傷害牙齒的行為
Ophelia avatarOphelia2012-10-28
飯後馬上刷牙，小心鬧胃病喔。吃完飯，該乖乖坐著，看看電視，或看看報紙。讓你的胃『有心情開始工作』。等你的胃準備好，確實開始工作了，才去刷牙吧。別搞好了牙齒，傷了胃。計程車司機常常吃飽飯，立刻上車開走拉生意，這樣很傷胃的，容易胃潰瘍。