到了傍晚都會很累... - 時間管理

Brianna avatar
By Brianna
at 2005-03-24T21:36

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我每天大概七點鐘起床,然後中午沒有睡覺

這樣到下午體力就慢慢用光了,到傍晚六點多事我最最最想睡覺的時候,

想睡到,可以犧牲吃飯、上網....

洗個澡後情形也沒有好一點...一定要去睡一下...但是通常醒來,都是十一點多

這個時間要睡不是、不睡也不行...書要念 也要睡覺..

時間都給睡去了..變成夜貓子...也沒能跟同學好好互動

唸書就念到一兩點而已,因為擔心超過三點睡,明天白天精神會很差..

根本睡不對時間嘛....不過,我真的很難控制不睡說...如果強迫去圖書館,一樣想睡.

覺得真的很討厭...

唉,我能怎麼辦呢!?我中午沒有機會睡覺,那該怎麼在白天把精力、腦力、體力

好好運用呢!?..


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以為仰望天空
就能夠飛翔
把寂寞的表情
遺留在地球

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All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2005-03-28T01:48
可以的話 午餐後稍微休息一下吧 應該會有幫助 :)
Yuri avatar
By Yuri
at 2005-03-28T20:13
告訴你 最好方法是改變作息:11點就去睡
然後培養出6點自然醒的習慣
我高中有和你相同困擾 大學才發現原因所在
David avatar
By David
at 2005-03-31T10:08
午餐飯後吃顆維他命E有助精神集中。
Yuri avatar
By Yuri
at 2005-04-01T13:26
中午找時間休息一下,會有幫助的喔!

Re: 打bbs很花時間....

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-03-24T13:49
※ 引述《Ray228 (人生多情難斷理)》之銘言: : ※ 引述《st6211 ( )》之銘言: : : 我也有這個問題 : : 可是我的電腦書桌還有床都在同一個地方 : : 這......叫我該如何是好andgt;and#34;andlt;~~~~ : : 埃.......這次 ...

當兵有時間看書嗎

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2005-03-24T13:32
※ 引述《Sowelu2047 (Miz)》之銘言: : ※ 引述《amo18 (想找語言交換的對象)》之銘言: : : 看了那麼多文章以後 : : 我還想有個問題= = : : 就是阿 如果真的想看書的話 : : 要當預官好還是大頭兵好= = : 恩 看完很多前輩的經驗 讓我感觸很深 : 我是 ...

活動空檔

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-03-24T03:41
其實我覺得可以找一個比較安靜的地方(如果定力夠,地點應該就沒差了:P), 找本自己念得下去的書來看。 (如果會看不下去的話,就出門時只帶要念的那一本書) 而關於會擔心稍等預定的活動的話, 就在休息空檔開始前先簡單規劃一下時間的分配, 如:哪時要去哪吃飯、去買東西、或要搭車等等, 但要簡化行程,不要認為自己可 ...

Re: 打bbs很花時間....

Necoo avatar
By Necoo
at 2005-03-23T23:39
※ 引述《st6211 ( )》之銘言: : ※ 引述《delephinewu (哇哈哈我好可愛)》之銘言: : : 找一個沒有電腦的地方待著唸書或做事, : : 我打bb也有五六年時間了, : : 只要一回家,我馬上開電腦, : : 連上我常上的幾個bbs站, : : 然後,.. ...

Re: 打bbs很花時間....

Agatha avatar
By Agatha
at 2005-03-23T17:41
※ 引述《delephinewu (哇哈哈我好可愛)》之銘言: : ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言: : : 發現自己打b很花時間 又不知控制 ..如何解決? : 找一個沒有電腦的地方待著唸書或做事, : 我打bb也有五六年時間了, : 只要一回家,我馬上開電腦, : 連 ...