分享我為了懷孕所做的努力 - 好孕

幾經波折，很高興這個板終於成立了


之前結婚兩年多，一直沒有好消息

每次月經來就哭

先吃中藥一年後還是沒消息

去檢查結果 老公精蟲不足，我半邊輸卵管不通

吃排卵藥、一次人工都失敗


人工後，整個人腫得很，

別人還以為我懷孕，一直問我，更令人傷心，有苦說不出

皮膚還因為人工整個大過敏，皮膚科醫師也嚇到



後來決定先不管生小孩的事，好好運動，先把身體顧好

等身體好了再半年後要去做試管

就這樣，在期限之前，我竟然有了


我有做的努力：

1.運動--每天強迫自己花30分鐘運動

我不是很喜歡運動的人，所以都做一些簡單伸展的操，

如平甩功(一次最少要10分才有效)、氣功17式裡的幾招、鄭多燕裡的幾招

反正我選一些喜歡的招式

就強迫自己要動到身體稍微發熱，不見得要全身汗


2.早睡--這個不用多說了

3.吃中藥--吃了一年半才有消息，我算是很有耐心的了

之前第一個醫生覺得苗頭不對，

換了一個，也很有耐性的吃了一年多，後來一直沒有懷孕

真的會很灰心，很想換醫生，但是還是選擇相信醫生

4.拜拜--
(1)台南臨水夫人，有跟臨水夫人求子
(除了拜，還要跟臨水夫人求，若宗教立場不同就自動跳過
我相信大家為了求子，應該很多人做過這樣的事)

(2)大崗山超峰寺觀世音菩薩

5.唸普門品
除了小書，我跟人家要MP3檔，午休趴睡時聽

6.存好心做好事

我本來就一直想在家扶中心認養一個小孩，一直沒實踐

很神奇，下定決心研究一番認養，開始扣款那一個月，月經就沒來了

7.不吃冰

我和老公都不吃，不是只有冰淇淋，連冷飲都不喝

8.盡量吃五穀米或糙米

9.放棄=放鬆 (我知道這個很難)

人工失敗後，心整個癱軟無力，人也是，反而就放鬆了


建議，先去檢查，才能對症下藥
給自己一個期限，到期了就乖乖去做治療
但是在這之前，一定要努力顧好自己，好好調整身體和心理
不用算太多的日子，按表操課也是累死自己，到後來都沒品質了
聰明的孩子會自己選擇時間來，會選快樂的父母(身體和心理)

加油！誠心祝福大家早日當媽媽~



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