分享五六年的求孕心得及心境上的轉折 - 好孕

文很長，非常長，想跟壓力很大的版友，分享我這五六年的不孕路心情上的轉折
也希望可以幫助到妳們，緩解求孕的壓力!


今天滿30週了!小鬼一整天一直在我肚子裡翻滾著
看著一些跑友飛往日本，等待本週的2016京都馬拉松
這二天在想著，如果今天我沒有懷孕，我現在正在做什麼?!!


看著版上許多求孕的辛苦過程，其實很不捨，也很不忍
長達五六年的求診中西醫，親友的關心，這些我都走過
但我只想跟版友說一句話
「懷孕不是妳人生中最重要的事!!」
「懷孕不是妳人生中最重要的事!!」
「懷孕不是妳人生中最重要的事!!」

人生短的60年，長的7.80年都有，為何要把自己的人生困在這件事情上
每天每天的生活都有很多有趣的事，或是更有意義的事
美好的一杯咖啡時光，跟老公的二人親密時光，自己熱愛的活動
旅行看看這世界....這世界這麼大，這麼多事好玩，只把自己困在求孕這件事上，說真的
，是在浪費人生時光!

妳愈緊張壓力愈大，在天上排排隊準備選擇投胎的小天使，光看到妳這樣的媽媽都害怕



我想分享我前面五六年不孕的想法跟心路歷程，希望可以幫到一些過於緊張
壓力過大的版友們參考，一昧的壓力跟緊張，其實對助孕是沒有幫助的!!

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1.認真過著自己的每一天
四五年前，我就認清我們的人生可能很難有子嗣這件事，我跟先生開始更認真的過著我
們的二人生活。

認真的運動：或者說找一項妳想認真的活動，但建議，這活動必須有某種程度的深入，
才能真的幫助妳們轉移擺脫求子的壓力。
我們剛好愛上了跑步。老公有一群認真練習的跑友，從跑姿，練習的路線
到各場路跑活動，研究鞋子等....
都是我們生活中很重要的一項活動，每天都花上至少一小時在練跑，討論聊天上。

認真的看棒球：我跟老公都是棒球迷，他看美職，我看日職跟中職，棒球是我們生活中
很重要的交流，我們也會進球場看球~
甚至二度飛日本東京巨蛋跟北海道札幌巨蛋去看球賽!

認真的經營婚姻生活：既然沒有小孩子，會陪伴的就只有彼此二人了!
我們的婚姻生活，感情生活，親密關係，都沒有因為求子這件事影響到，
反而二人感情一直都很好，也很相依相伴；親密關係尤其是，
不想因為每個月的週期做功課而破壞了這美好的親密時光。

認真的旅行：一年一度的自助旅行，也是我們生活中相當看重的。
從選地點到旅行的安排，都令人興奮及期待，旅程中的過程及回憶
可以延續好久好久，到下一次的旅行，再重新建構另一次的快樂回憶! 世界好大啊!!


2.是放下，不是放棄
我曾經不想因為年紀太大懷孕太辛苦，而跟老公設下「40歲前沒懷上，我就徹底放棄
這件事囉!!」這個限制。但我老公始終沒有正面答應我，只是跟我說隨緣，隨緣!!

我們一直都沒有真正的放棄過，但利用很多活動來轉移這件事的注意力，藉此讓
自己心理上是真正的放輕鬆!!
且，更重要的是，我不想浪費生活中的每一天。一直圍繞在這件事上，把自己的生活過
得很糟，或是壓力很大，進而影響到身邊的人，真的很笨!!!

妳們生活得愈好愈自在，別人愈不會對妳有所關懷，或是同情
(真的，我覺得那些關懷都帶有某種程度的同情眼神)

但我一直有在維持身體狀況的健康，以及心理上的健康
　因為我堅信，寶寶會喜歡一個開開心心且正向的媽咪!!

　運動到最後，所有求孕的生理指數，都到30出頭年紀的標準!
認真過生活，身邊的親友那種關懷的話語少了，羨慕的語氣多了！
他們看著我們過得很好，也都覺得「妳們沒有小孩，也過得很好啊！」


3.親友的關心話語都是另一種傷害，我選擇正面回應以及軟性迴避。

　一開始，這些話，對我都是壓力（還好我公婆真的從來都沒給過這方面的壓力！）　
　我私下跟不少同學朋友砲過，請他們不要再跟我講這件事。我老公跟婆婆私下也擋過不
少親友的關心!
娘家媽媽弱一點，只會說隨緣隨緣!! 我本人是嗆一點，平輩跟我提，一定會被我嗆~親
近一點的長輩，我也曾很直白的說
「謝謝關心，這些話你們覺得是關心，但對我們就是一種壓力!」
當下氣氛一定不好，我不嗆壓在心裡，我自己更不好受!!! 漸漸的，沒有人敢來跟我講
相關的話題！
　（我想我一定有某種嘴臉表現出：甘你們屁事！才會讓大家後來這麼怕我～）

面對夫家阿嫲的當面關心，我也曾經跟阿嫲講過「天公伯會選好時間送小朋友來的啦!!
安啦安啦!!」<--笑笑講，阿嫲竟也笑笑的說「等天公伯送來~」

但之後，我自動遠離一些愛自以為關心的長輩跟朋友，不讓自己去接觸到這些話語！

這些事這些話，都是還在"自認辛苦的求孕時期"玻璃心時期發生的，
我承認那時真的聽到"相關"隱喻暗喻的話語，都會被我放大解讀
但當我們開始認真過自己的生活後，反而這些關心都自動減少了!

　

4.人生沒有小孩不會死(說白了是這樣吧!)

　我娘最常
跟我說的一句話是：「沒結婚就沒有夫妻債」「沒生小孩就沒有小孩債」
有小孩的生活，是另一個責任、牢籠跟枷鎖，有小孩的人都清楚；
我馬上就要進入等待缷貨了，缷了貨，這責任一背就是一輩子，缷都缷不掉。
(我們是做好準備很甘願背這個責任啦!)
但換個念頭想，沒有小孩的人生，有著別人沒有的幸運跟幸福啊!
　　
　人生沒有小孩有遺憾，但不會死人啊?!! 這又不是什麼天塌下來的天大事件!

5.做好事
我跟先生一直長期都有在資助一些兒童相關的基金會或是家扶中心，我的想法是，我們
有能力，只是沒有小孩，那我們就幫忙別人養小孩吧!!!
做善事做好事，其實蠻好的!心情一樣很愉快 :)


6.正向正緣，小孩自然來

最後，讓我想再拚一次試管的機緣，是因為去年某家的全家旅行，一家子五口大人
　（公婆，我跟我先生跟小姑），但這趟旅行"乾"的要命，五個大人玩不出什麼花樣...
　我當下就想，有個小孩，一定會熱鬧很多。
六年前的第一次試管過程，身心狀態都不好；那是我第一胎流產完不到一年，心情
　上是賭氣的，我當時的想法是，我有為了妳們家傳宗接代努力囉!!
　果然結果當然不會好~

這次是抱持著來試試這幾年的運動成果+樂觀正向的心情去做，每天都要自己打針，
　二天一次照超音波，我都是開開心心去診間，開開心心接受所有的療程!
我很愛在等診時看著來來去去的病患，其實都可以看得出來，誰是開心的來，
　誰是不甘不願不開心的來~~~~
回想起來，那次的診療過程，我都是笑嘻嘻的，連上手術檯取卵麻醉前，跟在恢復室
　清醒後，都可以跟醫護人員輕鬆的哈啦。

沒有畏懼，沒有緊張，沒有壓力，這件事我就是開開心心，心甘情願去做
　當下想，就算沒成功，我還是要認真的跟我老公過著後半輩子的每一天!


　就算現在懷孕了，等著四月缷貨，我還是那個信念：
　有小孩很好，沒有小孩也不會怎樣
　
現在快樂迎接小朋友的到來，屆時，還會有無數的育兒關卡，一樣，
　要很開心認真的過著我們一家子的每一天。
　
　
　　　
　　　祝福大家！心境轉換好孕來



ps1.治療不孕的過程一定會量體溫，我視為這是治療的指標，但我真的很少主動買驗
　 孕棒驗孕，就都沒有在按表操課了，是要驗什麼啦! :P

ps2.我最討壓每次出國旅行一打卡，就會有人留言「帶個寶寶回來~!」之類的，或
　　是跟我們夫妻說，出國旅行放鬆，容易生小孩，都會讓我翻白眼！
　　真的可行，我都可以生一打了!
　
ps3.不太跟人討論我跟先生的病情，只是淡淡說我們都沒問題!不想浪費口舌，也
　　不想讓對方跟我有往下深入討論的空間！通常說到這裡，對方就會閉嘴了!




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