[其他]我是不是有心病? - 生活

Selena avatar
By Selena
at 2008-10-17T00:00

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我懷疑過自己..是不是有一些心靈上的病
我朋友也曾經問我是不是有心病要我去看醫生
我一個人時聽到一些細小聲因為很神經質...會有恐懼感
看見門會讓我很害怕,不管是開著還是關著我都會這麼感覺著,感覺上裡面好像會有什麼讓我不安
我會不定時的情緒化,平常我很隨和也不會遷怒
但是會突然這樣子,以前國中也發生過4.5次
像是之前我在補習班寫考卷寫到一半突然開始哭,老師看見後把我叫出去,問我怎麼了,我說我也不知道
那次哭了2個多小時同學們都嚇到了,因為我平常不會這樣子
下課時連學弟妹跟其他老師有看到的人都嚇到
發生時感覺會像是壓抑很久爆發出來一樣
有時候會拿東西傷害自己,就算東西都被收走了,我還是會傷害自己,拿刀割..咬自己..拿水壺敲打...自己去撞牆..等等
我會突然很緊張或很神經質雖然我總表現的很勇敢,但是有時候會很害怕 但也不知道在害怕什麼,還會想我是不是下一秒會發生什麼事情
一下吃很多一下又任何東西都不吃,有時候會暴飲暴食但是也有時候會連一口水都不喝
平常跟朋友們聊天.嘻笑怒罵,可是偶爾會發生不想接近任何人也不想和別人說話甚至想躲起來連人都不想看到
我有過自己做的事卻沒有印象,例如像之前我記得我在補習班上課可是當我回神我已經下課回到家了
Update:
小默
似乎是個好方法,不過我父母很看中課業所以除了我真的身體不舒服 不然是不允許我請假的
假日時或許會多出去散散心
Avery
我不想讓父母擔心..所以一直沒有去看醫生
而且我也不知道就診會不會很貴...
之前看洋片的精神科醫師雖然有聽病人說話可是回答總是"妳決得呢?"或是"恩" 如果真的是這樣我會更憂慮..感覺好像我只是在跟自己說話
Update 2:
還有...
我好像有失眠症..我會想很多事情
就算沒有想..我即使很累 還是要到零晨3.4點才能入眠...
這讓我有抵困擾 曾經讓自己累到虛脫 可是還是到3.4點才睡著
Tags: 生活

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-10-21T01:27
不好意思
您一定有疾病
不要誤會喔
您可以去大型醫院診所就診一下
其實生活上是可以改善的
只是這樣很難說明
因為以上的複合問題
您有可能是憂鬱症
.
憂鬱症的基本常識
有一些人說,得到憂鬱症就像是掉入了一片死寂的黑洞。 許多人說他們精神萎靡不振而且無法專心,也有人時時刻刻都毫無理由的發脾氣。憂鬱症的症狀因人而異,而且生活中本來 就有一些不可避免的低潮 。差別在於,憂鬱症不僅僅是沮喪、不快樂而已。如果您感覺到心情低落超過兩個星期,而且這些沮喪的感覺遲遲未能恢復,嚴重影響到您的日常生活作息,它有可能是患有憂鬱症的徵兆。
大多數有過憂鬱症經歷的人,遲早都會 再發憂鬱症 的狀況。您也許會慢慢發現,在憂鬱症嚴重發作的幾星期前,您就會先產生某些較輕微的症狀。學習如何辨識這些早期警報或症狀,詢問您的醫生應該如何即早處理,可以使您的憂鬱症狀不至於過度惡化。
大多數憂鬱症患者的病情都不難治癒,只要接受治療就會有明顯的改善。問題在於許多人不願意接受治療也從不尋求協助。 憂鬱症不僅是會影響到您,也會影響到您的家人以及您的工作,因此接受治療是十分重要的。有些憂鬱症患者會開始傷害自己,因為他們誤以為憂鬱的感覺永遠不會消失。請記得,只要開始接受治療,憂鬱症就是一種可以治癒的疾病。
憂鬱症患者的生活
和您的醫生一起合作,您就可以學會如何控制自己的病情。您可能必須藉由更換處方的過程,來找到一個最適合您的藥物治療方式。您的醫生也可能建議您尋求心理諮詢師的協助,或是經由生活方式的改變來改善病情。
改變不會在一夕之間發生,但只要經由正確的治療,憂鬱症就不會對您的生活造成嚴重的負面影響。
2008-10-17 10:06:16 補充:
養寵物可以改善喔!!!
因為有發發洩對象
米格魯很好動最不怕痛也最笨 ㄆㄆ
所以可以考慮一下
Susan avatar
By Susan
at 2008-10-21T06:33
恩.....
可能是憂鬱症.....
我是覺得啦..你的壓力好像大到有點危險的地步,我國中也跟你差不多...不要一直壓抑在心裡面,我覺得可以請幾天假,做做自己想要的事....放鬆自己比較好...我國中也是這樣找回自我的...
做個參考喔!!!
> <"
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-10-21T01:32
緊張或很神經質,是天生的,只要任何人說話
不要太在意,不要太在乎
心情放輕鬆就可以了

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