公館自來水園區，安怡超敢動健走活動 - 台北

其實我是早上去河濱晨跑繞河堤，想說天氣很舒服，早上人應該不會很多.....

BUT!!! 一出門發現，公館上人超多！！！?

沿路走，越走人越多，除了婆婆媽媽 也不少年輕人

而且聲勢太好大，都聚集在自來水博物館

因為天氣太好 想說就也跟著去看看也不錯，加上可以現場報名！

結果就混在媽媽們中一起湊熱鬧?

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現場人山人海但不至於到漫博那樣生死交拼的排隊佔位。

好多人似乎都跟我一樣穿著慢跑裝，

感覺跟我一樣臨時來熱鬧的也不少？！



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意外看到三鐵女超人賈永婕帶動唱，帶健康操！

據說昨天才剛在台東還是哪裡參加完三鐵的比賽，又趕回北部參加活動

不過我覺得比起女超人更厲害的是台灣媽媽們，早上亂早起一把，還可以這樣一起跳健康
操，做完之後就是萬人健走！



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據說媽媽們從生了小孩之後就變得很淺眠

早上都可以很早起，挖小孩起床的功力就從當了媽媽之後自動練成的，滿驚人的陣容XD




超。厲。害。的




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跳上跳下，左右開合跳，原地小跑步，自從當兵以後就沒見過這種陣仗了 QQ




現場的看板滿多的，有不少關於骨質疏鬆衛教大型道具，

讓人一目了然骨頭的形貌以及為什麼會骨質疏鬆，試飲區的人超多

還有專業的醫師團隊在幫忙測量

除了參與的民眾多，工作人員也爆炸多


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人真的很多～

現場按讚還可以免費拿試飲試用品回家?

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這很厲害的是依次排開的咨詢專區，這真的是別的活動看不到的

先在一旁做骨質密度檢測之後，在到咨詢專區這邊了解怎樣保養身體，另一邊還有專業骨
科醫生可以直接解答！




雖然說是當日臨時報名的覺得這種活動還滿有號召力的

以前以為骨質疏鬆是老人家的事，但似乎現在也開始有減齡趨勢

反正就是重視保養囉，不錯的活動




當天報名帶回三包XD～已服用！

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