八德區公所附近健身 - 八德

By Jack
at 2022-07-05T16:59

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大家好
小弟對於健身幾乎是零經驗
體型瘦弱但近期開始有發福趨勢
想尋找個健身教室
接受指導鍛煉一下

另外
希望健身教室是在自家(八德)附近
請問大家有推薦的名單嗎
謝謝大家

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Tags: 八德

All Comments

By Susan
at 2022-07-07T18:09

可能要往大湳這比較多，運動中心這。

By Kama
at 2022-07-06T12:28

可以去國民運動中心養成一些習慣

By Kumar
at 2022-07-08T13:38

那邊最近又網路評價不差的大概就打鐵吧

By Catherine
at 2022-07-06T12:28

徒手就夠了... 小弟沒去健身房平常都在家運動跟在外
慢跑

By Callum
at 2022-07-08T13:38

感謝各位大大的建議

By Heather
at 2022-07-06T12:28

健身零經驗的話，建議先找健身影片和書籍先了解重訓動作
和放鬆方法再去練，不然很快就會出現各類型運動傷害，常
見肩峰撞擊、上斜方肌發炎...等

By Quintina
at 2022-07-08T13:38

區公所附近有開一間健身教室在豐田二路152號

By Lauren
at 2022-07-06T12:28

只是有看到而已實際並沒有去過可參考

By David
at 2022-07-08T13:38

八德國民運動中心好像有教練課但沒上過，桃園也不
介意的話，自己上過有家健身房的課，覺得滿適合剛
接觸健身的人。

By Callum
at 2022-07-06T12:28

離家近的最好
覺得基本知識後就在於自己的恆心了

By Charlotte
at 2022-07-08T13:38

有家健身房完全不推

桃園人口逆勢成長

By Megan
at 2022-07-05T09:07

https://i.imgur.com/1qv4iyv.jpg https://i.imgur.com/O1Otlk7.jpg 1. 6月人口逆勢增加1,317人：+0.058% 2. 增加率最高為復興區：+0.618% 3. 減少率最高為大園區：-0.117% 4. 6月僅有3區減少：大園、新屋、大 ...

桃園八德區。邊境烤鴨

By Megan
at 2022-07-03T23:32

餐廳名稱：邊境烤鴨消費時間：2022年/6月地址：桃園市八德區介壽路二段22號電話：03-3667515 營業時間：10:00-19:00, 週一休圖文版：https://iamlarle.blogspot.com/2022/07/blog-post_3.html ...

桃園八德區。霄裡路_大腸麵線

By Daph Bay
at 2022-07-02T20:19

餐廳名稱：大腸麵線消費時間：2022年/6月地址：桃園市八德區霄裡路9號電話：0921-188522 營業時間：07:00-09:30 圖文版：https://iamlarle.blogspot.com/2022/07/blog-post_2.html 在中壢紅麵線食 ...

中山路Mo Cut剪髮設計師

By Barb Cronin
at 2022-07-01T22:43

近期去重新營業的Mo Cut(前身Cut)，店內確實有重新裝潢，但設計師都已換過一輪，過去常駐店內的三位女設計師都不在了….(難過) 給新的設計師剪，水準差很多，剪完只想趕快離開～下次也不考慮再去了！想詢問板上有人知道先前Cut設計師都去哪了嗎？我想應該不是去八德廣豐的Cut，因為今年三月底我也有去 ...

八德在地36年老字號新興高中監獄蛋餅

By Todd Johnson
at 2022-07-01T18:02

好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/42066574 新興高中蛋餅還有一個別稱，那就是監獄蛋餅，傳說是以前學生會從學校裡隔著鐵欄桿跟老闆點餐，所以才會有八德監獄蛋餅的別稱新興高中監獄蛋餅只有販售雙蛋餅、蛋餅、奶茶、豆漿和水煎包，蛋餅是手捍的古早味蛋 ...

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