全脂牛奶或低脂牛奶 - 閒聊

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By Gilbert
at 2020-08-10T08:31

Table of Contents

在減重的人都會注意熱量

盡量吃原型食物

我個人最喜歡的早餐組合

就是茶葉蛋配牛奶了

不過昨天被姐妹提醒 說要喝低脂的

我之前都喝全脂

原來這就是瘦不太下來的原因嗎QQ

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Tags: 閒聊

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2020-08-12T00:41
瘦不下來是吃太多糖吧？
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By Skylar Davis
at 2020-08-13T16:51
你應該要看你一天攝取的熱量，不過改成低脂也好不用吃
太多脂肪
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By Mia
at 2020-08-15T09:02
你七天飲食與運動菜單打出來才知道
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-08-17T01:12
低脂 不過差個100卡應該不是瘦不下來的主因
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-08-18T17:22
你瘦不下來跟牛奶沒關係
Harry avatar
By Harry
at 2020-08-20T09:32
不是 瘦不下來是沒運動
Freda avatar
By Freda
at 2020-08-22T01:43
不是
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-08-23T17:53
低脂牛奶比較不健康
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By Gary
at 2020-08-25T10:03
不是！
Harry avatar
By Harry
at 2020-08-27T02:13
都喝低脂
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By Caroline
at 2020-08-28T18:24
以營養價值來說全脂比較好，以熱量來說低脂也沒有低去哪
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-08-30T10:34
說要吃原型又說要喝低脂牛奶是不是有點矛盾？
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By Anonymous
at 2020-09-01T02:44
雖然常說吃7動3，不過大多數人問題卻不是出在飲食。一
般人想要的那種身材，只要運動足夠，不用太刻意控制飲
食也能達到。
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By Adele
at 2020-09-02T18:54
全脂超胖 我之前聽朋友說他年輕時宵夜吃水煮蛋+一杯牛
奶，整整一年胖9公斤
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By Elvira
at 2020-09-04T11:05
只喝全脂
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-09-06T03:15
有的全脂超腥
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By Poppy
at 2020-09-07T19:25
減肥跟牛奶無關。 你有吃宵夜習慣、多吃少動、熬夜都
會發胖
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By Ula
at 2020-09-09T11:35
喝全脂必拉肚子
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-11T03:46
推樓上 我偶爾也會拉QQ
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-09-12T19:56
全脂香香der
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By Megan
at 2020-09-14T12:06
瘦不下來是因為妳每天吃的熱量超過消耗的熱量 就這麼簡
單 妳喝低脂然後吃一堆別的食物也是一樣
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-09-16T04:16
牛奶很肥的，怎麼會無關
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-09-17T20:27
17樓 那個問題根本不是牛奶 而是宵夜==
Jack avatar
By Jack
at 2020-09-19T12:37
請正名 減脂 然後你有運動嗎？
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-09-21T04:47
不是
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-09-22T20:57
17樓那個根本是吃超量了…
John avatar
By John
at 2020-09-24T13:08
我都喝低脂的 不過這應該不是瘦不下來的原因
Damian avatar
By Damian
at 2020-09-26T05:18
以前有一次泡咖啡 直接挖一匙奶油加進去 真香
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-09-27T21:28
低脂牛奶就是垃圾！！！
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-09-29T13:38
沒差。
Robert avatar
By Robert
at 2020-10-01T05:49
我都喝脫脂的
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-10-02T21:59
1.全脂與低脂的熱量差不大 2.全脂才能攝取完整的脂溶性
維生素 3.研究已證實喝全脂並不會造成人體血脂的問題 補
充營養師影片https://youtu.be/baTHRG0g7G4
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-10-04T14:09
低脂不健康 傻屌才喝
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-10-06T06:19
低脂不好喝啦
John avatar
By John
at 2020-10-07T22:30
別怕攝取食物中原有的脂肪，熱量控制才是重點。
Dora avatar
By Dora
at 2020-10-09T14:40
早上喝全脂必拉
James avatar
By James
at 2020-10-11T06:50
講減肥要喝低脂的很可笑，根本差不到哪裡去
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-10-12T23:00
不是 是沒運動吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-10-14T15:11
牛奶的營養都在乳脂肪，喝低脂不就本末倒置
Rae avatar
By Rae
at 2020-10-16T07:21
減脂不差那幾克啦 推營養師影片
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-10-17T23:31
低脂是加工的。。。。
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-10-19T15:41
低脂超難喝
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By Lily
at 2020-10-21T07:52
月經文
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-10-23T00:02
低脂是加工的
Liam avatar
By Liam
at 2020-10-24T16:12
喝低脂就別喝牛奶了 差那一點熱量跟你瘦不瘦的下來沒
關係
Cara avatar
By Cara
at 2020-10-26T08:22
全脂才健康 低脂只是騙那些沒毅力只靠想像的人
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-10-28T00:33
https://i.imgur.com/JC7EQIq.jpg
Olga avatar
By Olga
at 2020-10-29T16:43
全脂才香啊

跟你們講一個小秘密 我自創的懶人閱讀架

Victoria avatar
By Victoria
at 2020-08-10T08:30
你一個六面體的箱子 在頂端挖一個四方形的洞 然後把平板放在這洞上面 然後躺在床上 你在箱子底端 把頭鑽進去 你就好像在看電影一樣 往上看到螢幕畫面 我都這樣躺著看書 這不是空想 我真的有做出來 - ...

讓你選擇只能搭一條捷運線 你選哪條

Joe avatar
By Joe
at 2020-08-10T08:27
感覺板橋-南港線 最精華吧 途中經過西門町+東區 紅、綠、橘也不錯好搭 最該重蓋的是木柵跟環狀 感覺只是不會搭捷運的官員為了蓋而蓋 沒冷氣的捷運失敗一條就夠了還已經蓋兩條了 應該很多學生跟上班族覺得很不方便吧 - ...

大家早上喝拿鐵咖啡都有加糖嗎？

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-08-10T08:00
一直以來早上喝拿鐵咖啡都有加糖 結果昨天試一次無糖的，發ﾲ{真的不行 不好喝 想知道大家早上喝拿鐵咖啡 都有加糖嗎 - ...

說史記好看的 肯定沒真的看過

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-08-10T06:07
史記在列傳部分 有的直接講生平故事 有的是那種文學家 他不只講 還引述貼上他某某名篇 這種文章我看到頭昏眼花 什麼賦什麼辭的 還有一篇龜策列傳 那其實就是不同日子 龜殼正面反面 燒出來是怎樣 各種排列組合 每種是吉或凶 然後寫成一大篇 有時候我去跟人家講說 史記很難看 那些人就會說 哪會~ ...

阿滴在補教界大概是什麼等級?

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-08-10T04:50
https://i.imgur.com/V1QFnlN.jpg 看阿滴的口條 在補教界大概只能算普通水準 跟陳興一樣騙到幾位小妹妹應該沒問題 但名聲應該很難打出知名度 阿滴放在補教界大概是什麼等級呢？ -- https://i.imgur.com/PblJhRz.jpg https://i.imgu ...