全力戒掉滑手機習慣 - 學習

現在手機便利

容易一直滑手機

上課也在滑，晚上唸書也在滑

常常唸1小時，吸收只有15分

嚴重影響我讀書狀況

唸書有時會聽音樂，有時不會

自己會喜歡看太多新的資訊而滑手機

導致自己本份沒有讀好書

該怎麼樣才能慢慢降低對手機的依賴

全力專注在書本上

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