因為最近早上有起來晨跑
或下班後夜跑
但不想只做有氧
想說能夠順便肌力訓練ㄧ下更好
因為上班後都只能做些簡單鍛鍊
沒時間去健身了
不過繞很久還是沒發現方圓5km內有單槓
想問ㄧ下版上大家有知道
靠金龍路或德安這邊附近哪裡有單槓呢?
剛溫哪~
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或下班後夜跑
但不想只做有氧
想說能夠順便肌力訓練ㄧ下更好
因為上班後都只能做些簡單鍛鍊
沒時間去健身了
不過繞很久還是沒發現方圓5km內有單槓
想問ㄧ下版上大家有知道
靠金龍路或德安這邊附近哪裡有單槓呢?
剛溫哪~
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