內湖運動中心羽毛球課程一對三或四報名 - 台北內湖區

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By Jacob
at 2014-07-23T15:17

Table of Contents


六月份開始接觸羽毛球(之前打應該是國小時期了吧)

對羽毛球很有興趣 但是自己的基本動作一直調整不好

不想一直打歡樂羽球又拖累隊友

所以想要找專業的教練指導學習基本動作

查了內湖運動中心有一對三或一對四的個人班

所以想要揪人一起報名

地點：內湖運動中心

時間：平日下班時間(星期一除外，六點以後) 或是六日也可

人數：二或三人

費用與相關資訊可參考：http://www.nhsports.com.tw/nh/?p=167

意者請站內信 謝謝

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-07-23T21:50
找教練學習正規動作很好，平時私下多練跑步及米字跑法，教學影片也要看，然後才有體力及想法執行教練的動作指令。伏挺不要做，會硬化手腕。加油…
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By Oliver
at 2014-07-24T04:22
不過輕松學習也是好的，當初我太狂熱積極學習，有點揠苗助長了。
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By Leila
at 2014-07-24T10:55
有點心動...
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By Skylar Davis
at 2014-07-24T17:27
不過有10小時跟20小時的 原PO是想報哪個?
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By Quintina
at 2014-07-25T00:00
可以借問有人想報名九月的游泳班嗎？一對二或四人密集班
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By Vanessa
at 2014-07-25T06:32
有點心動+1
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By Tristan Cohan
at 2014-07-25T13:05
請問人都徵到了嗎...?還有機會報名嗎?

costco 松子share

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By Lucy
at 2014-07-23T14:17
如題 costco的松子 是大包裝 約700克 900多元 徵1~2人一起平分 我會帶電子秤去現場 哈哈哈 在內湖Costco! 站內信 徵到刪文 -- Sent from my Android - ...

要9歲女摸他生殖器 珠算老師判3年8月

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By Selena
at 2014-07-23T05:46
這指的是哈拉對面巷子裡的那家吧....有小朋友的東湖人小心 ※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1JpeQ4i3 ] 作者: LaLaYeh (喔Ya) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 要9歲女摸他生殖器 珠算老師判3年8月 時間: Tue Jul 22 23:42:56 2014 ...

尋求行車記錄器影片畫面

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By Quintina
at 2014-07-22T23:43
「尋求行車記錄器影片畫面」 南湖高中-鄭維宜老師於7月21號，星期一大約晚上10：50到11：20，行經台北市內湖區行 善路（行愛路和舊宗路之間），騎機車發生嚴重車禍，傷及腦部，情況危急。家屬懇求， 當時目擊者或行經車輛提供行車記錄影片，以釐清車禍真相。懇請多傳送此訊息，家屬萬 分感謝您的善心幫助。連絡方式F ...

拍立得一台

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By Selena
at 2014-07-22T18:09
明天是男朋友生日，想在他國念書前給彼此一個回憶作紀念， 希望能徵拍立得一台，沒有底片我可以自己去買， 希望能在今天或明天中午前徵到，會付底片錢跟飲料一杯，謝謝：） 手機發文如有不整請見諒 - ...

鸚鵡走失了，想請大家幫幫忙

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By Harry
at 2014-07-22T17:29
姑姑家的鸚鵡走失了，跟前兩天po的不同隻，想請大家幫幫忙 品種：綠色 和尚鳥 年紀：2歲 特徵：左邊翅膀受傷 有掉毛 不會飛 有腳環 失蹤日期：103/07/18 中午12點左右 失蹤地點：中興路214巷1樓 監視器拍到被騎腳踏車民眾撿走騎往東湖方向 聯絡人：0918-999822黃小姐 麻煩大家了，謝謝 ...